Ăn chuối chữa xuất tinh sớm có hiệu quả như lời đồn không

Chuối là loại quả khá phổ biến và quen thuộc, mang lại nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Và ăn chuối chữa xuất tinh sớm cũng là mẹo nhỏ dân gian được nhiều nam giới áp dụng bởi tính chất an toàn, lành tính và tiết kiệm tối đa chi phí. Vậy ăn chuối chữa xuất tinh sớm có thật sự tốt không? Cách chữa xuất tinh sớm với chuối cần thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả cao? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

Ăn chuối chữa xuất tinh sớm có thật sự tốt không

Chuối được biết đến là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, ngoài ra, đây cũng là dược liệu có tác dụng điều trị xuất tinh sớm cho cánh mày râu. Trong chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới.

Ví dụ như: Magie, Canxi, Photpho, sắt, kali, các loại vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin D,… Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú, cứ 100g chứa 1,2g protein, 19,5g hydrate, 0,9g chất xơ, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0,6mg sắt và 27mg magie.

Chuối có chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới
Chuối có chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới

Bên cạnh đó, những hoạt chất này còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao, phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch và huyết áp.

Chuối cũng được chứng minh có khả năng hỗ trợ quá trình lọc máu ở thận, cân bằng chất điện giải và giúp quá trình lưu thông máu đến phần hạ bộ tốt hơn.

Chuối không làm tăng chất mỡ trong máu, chứa rất ít muối nên thích hợp cho người bệnh tim mạch. Ngoài ra, nhờ tỷ lệ hợp lý giữa magie và canxi mà loại quả này còn có khả năng điều hòa quy trình dẫn truyền thần kinh của cơ tim,…

Hơn nữa, chuối còn cung cấp lượng chất xơ cao, tốt cho hệ tiêu hóa và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiêu hóa, bệnh trĩ, ung thư đại trực tràng. Đây là lý do giải thích tại sao chuối lại được yêu thích đến vậy.

Đặc biệt, loại quả này còn chứa hàm lượng magie dồi dào, giúp cải thiện và tăng cường sinh lý ở nam giới. Hoạt chất này đã được chứng minh có khả năng giúp cơ thể thư giãn, tăng khả năng hấp thụ canxi, đồng thời tăng cả về số lượng lẫn chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai ở nam giới.

Tốp 5 cách chữa xuất tinh sớm bằng chuối tốt nhất hiện nay

Một trong những cách ăn chuối chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất là dùng chuối trực tiếp. Ngoài ra, cánh mày râu có thể chế biến chuối thành bánh chuối chiên, sinh tố chuối hoặc sử dụng rượu chuối để chữa xuất tinh sớm.

Những thông tin dưới đây sẽ chia sẻ rõ hơn về phương pháp trị xuất tinh sớm bằng chuối này nhé, cùng tìm hiểu ngay!

Nên ăn từ 1 - 2 quả mỗi ngày để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Nên ăn từ 1 – 2 quả mỗi ngày để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Ăn chuối trực tiếp

Đây được xem là cách đơn giản nhất khi sử dụng chuối để chữa xuất tinh sớm ở nam giới. Ăn chuối trực tiếp giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong chuối, từ đó cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới.

Theo bác sĩ, mỗi ngày nam giới nên ăn từ 1 – 2 quả chuối chín để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Đây cũng là cách hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, bệnh mỡ máu và huyết áp rất tốt.

Chữa xuất tinh sớm bằng sinh tố chuối

Thay vì ăn chuối trực tiếp, phái mạnh cũng có thể thay đổi cảm giác bằng cách chế biến chuối thành món sinh tố bổ dưỡng và thơm ngon dưới đây. Sinh tố rất phù hợp để dùng hàng ngày, chứa giá trị dinh dưỡng cao và đặc biệt là phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

Dưới đây là một số loại sinh tố bạn có thể áp dụng:

Sinh tố chuối và rau bina

Mỗi ngày một cốc sinh tố chuối và rau bina không chỉ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn giúp làm đẹp da và bồi bổ sức khỏe tổng thể. Rau bina cũng có thể làm giảm huyết áp, làm cho động mạch của bạn trở nên mềm mại hơn và nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe tim mạch.

Sinh tố chuối và rau bina giúp bồi bổ sức khỏe tổng thể.
Sinh tố chuối và rau bina giúp bồi bổ sức khỏe tổng thể.

Thông tin cho bạn nào chưa biết, mỗi lá rau bina nhỏ có chứa các thành phần như diệp lục và carotenoids beta carotene, lutein và zeaxanthin,… Những hoạt chất này giúp tăng cường thị lực và hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 nắm rau bina, ½ cốc sữa hạt óc chó và ½ cốc nước lọc.

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Bước 1: Rau bina bạn đem rửa sạch, thái khúc ngắn 3 – 4 cm
  • Bước 2: Chuối bóc vỏ và thái lát khoanh tròn sao cho tiện lợi khi xay.
  • Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay và xay nhuyễn.
  • Bước 4: Rót ra ly và dùng ngay khi còn lạnh.

Sinh tố chuối và mật ong

Một trong những cách ăn chuối chữa xuất tinh sớm hiệu quả không kém đó là làm thành sinh tố cùng mật ong. Loại nguyên liệu này từ xa xưa đã được tin dùng như một bài thuốc tốt cho sức khỏe.

Mật ong với độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ kết dính của nước – phủ kín thành đường tiêu hóa, từ đó hạn chế tối đa tình trạng đau dạ dày, thực quản,… Ngoài ra, mật ong còn hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư cực tốt.

Sinh tố chuối kết hợp với mật ong.
Sinh tố chuối kết hợp với mật ong.

Liên hệ thêm bài viết: Thực hư việc ăn hàu trị xuất tinh sớm có thật không

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 thìa canh mật ong, 250ml sữa tươi.

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên, chuối đem bỏ vỏ và thái lát khoanh tròn cho vào máy xay.
  • Bước 2: Thêm vào đó mật ong và sữa vào xay nhuyễn.
  • Bước 3: Cuối cùng đổ ra ly và thường thức
  • Lưu ý: Nếu muốn dùng sinh tố chuối và mật ong dạng đặc, bạn nên dùng chuối đông lạnh xay. Trong quá trình xay, thay vì dùng sữa tươi thì các bạn nên dùng sữa đặc và thêm đá nhé!

Sinh tố chuối dinh dưỡng

Sinh tố chuối dinh dưỡng là sự tổng hợp của những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe nam giới. Đây cũng là cách ăn chuối chữa xuất tinh sớm hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Đặc biệt phải kể đến cải bó xôi, có chứa các vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin E và magiê giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn gây bệnh. Vitamin C trong loại cải này còn hỗ trợ và tăng cường hoạt động loại bỏ chất gây oxy hóa nhằm bảo vệ cơ thể.

Vitamin C trong chuối còn hỗ trợ và tăng cường hoạt động loại bỏ chất gây oxy.
Vitamin C trong chuối còn hỗ trợ và tăng cường hoạt động loại bỏ chất gây oxy.

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 250ml sữa đậu nành, 225gr cải bó xôi, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê hạt chia và 1 thìa canh bơ đậu phộng.

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên bạn cần rửa sạch cải bó xôi đem rửa sạch, thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố
  • Bước 2: Tiếp tục thêm sữa hạnh nhân vào và xay nhuyễn
  • Bước 3: Cho thêm mật ong, bơ đậu phộng và hạt chia vào xay vài giây.
  • Bước 4: Cuối cùng rót thức uống ra ly và thưởng thức, để lạnh sẽ ngon hơn.

Rượu chuối chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Rượu ngâm chuối đã được chứng minh có tác dụng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, nâng cao sức khỏe sinh lý và khả năng quan hệ tình dục ở nam giới. Tuy nhiên nó chỉ thực sự hiệu quả nếu biết dùng một lượng vừa phải, trung bình mỗi ngày một chén nhỏ là được.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

  • 1,3kg chuối chín,
  • 900g đường trắng và đường nâu
  • 200g nho khô vàng
  • 1 tách trà đen
  • 3,5 lít nước lọc
Rượu ngâm chuối hột giúp nâng cao sức khỏe sinh lý nam giới.
Rượu ngâm chuối hột giúp nâng cao sức khỏe sinh lý nam giới.

Xem ngay: Xuất tinh ở nữ đem lại những lợi ích và tác hại gì cho sức khỏe

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn đem lột sạch vỏ chuối, sau đó cho phần thịt chuối vào nồi, thêm đường vào và khuấy đều.
  • Bước 2: Tiếp đến, đổ 1,5 lít nước lọc vào đun trên bếp với lửa vừa.
  • Bước 3: Vừa đun bạn vừa khuấy liên tục để tránh hỗn hợp sôi, cứ đun như vậy trong khoảng 45 phút rồi tắt bếp.
  • Bước 4: Đợi cho hỗn hợp đường chuối nguội thì đem ép lấy nước cốt.
  • Bước 5: Lượng nước thu được thì cho vào bình thủy tinh sạch đã lau khô, sau đó cho tiếp các nguyên liệu còn lại là trà khô, nho đen vào.
  • Bước 6: Đậy kín nắp bình và ngâm trong khoảng 5 – 7 ngày để hỗn hợp lên men.
  • Bước 7: Tiến hành hỗn hợp và cho vào bình khác rồi đem ủ trong khoảng 1 tháng.
  • Bước 8: Sau 1 tháng, đổ rượu sang bình khác rồi ủ thêm khoảng 3 – 4  tháng nữa rồi mang ra sử dụng.

Chữa xuất tinh sớm bằng chuối xanh hấp tôm

Ăn chuối chữa xuất tinh sớm là phương pháp phổ biến, đơn giản và được nhiều người áp dụng hiện nay. Bên cạnh việc sử dụng chuối chín để, chúng ta cũng có thể đổi vị với món chuối xanh hấp tôm.

Món ăn này đã được chứng minh có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Đặc biệt, các dưỡng chất trong chuối cũng hạn chế tình trạng xuất tinh sớm và cải thiện cả về số lượng lẫn chất lượng tinh trùng ở nam giới hiệu quả.

Thông tin cho bạn nào chưa biết, tôm nhiều dinh dưỡng tốt cho não bộ, tuyến giáp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, thoái hóa thần kinh, tăng trí nhớ và tinh trùng khỏe mạnh. Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health cũng cho biết, loại thực phẩm ít calo và không carbohydrate (đường) nên cũng rất lành.

Chuối xanh hấp tôm cũng là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích.
Chuối xanh hấp tôm cũng là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

  • 200g chuối xanh
  • 50g tôm tươi
  • Gia vị cần thiết như mắm, muối, bột ngọt,…

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên, lột vỏ chuối xanh rồi thái thành các lát, sau đó ngâm trong chậu nước muối pha loãng để nhả hết nhựa đắng.
  • Bước 2: Tôm bạn đem rửa sạch, bóc vỏ rồi đem tôm và chuối xanh xếp vào bát thành từng lớp rồi hấp chín.
  • Bước 3: Sau khi hấp xong có thể ăn trực tiếp hoặc dùng với cơm đều ngon.
  • Anh em nên áp dụng phương pháp này 4 lần một tuần và nên ăn ngay khi còn nóng để phát huy công dụng tốt nhất.

Bánh chuối chiên hỗ trợ xuất tinh sớm

Một trong những cách ăn chuối chữa xuất tinh sớm khác nam giới có thể tham khảo khi sử dụng chuối chữa xuất tinh sớm là làm bánh chuối chiên. Đây là món ăn vặt khá phổ biến đúng không nào?

Món bánh chuối tạo cảm giác ngon miệng, nhưng chứa lượng đường và dầu khá cao, dễ gây béo phì. Vì vậy, cánh mày râu nên hạn chế áp dụng, chỉ nên ăn mỗi tuần 1 – 2 lần là được.

 Bánh chuối là món ăn dân dã của nhiều bạn trẻ.
Bánh chuối là món ăn dân dã của nhiều bạn trẻ.

Xem thêm: Xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 nải chuối chín
  • Bột mì
  • Bột năng
  • Muối

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn đem bóc vỏ chuối chín rồi thái thành lát mỏng vừa ăn.
  • Bước 2: Cho một lượng bột mì và bột năng đủ dùng vào bát, sau đó đổ thêm nước và trộn đều để được hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 3: Tiếp tục chuối vào hỗn hợp bột, nhúng chuối rồi cho vào chảo dầu sôi và chiên vàng.
  • Bước 4: Cuối cùng vớt ra để ráo dầu và có thể ăn ngay.

Lưu ý khi ăn chuối chữa xuất tinh sớm

Nên ưu tiên lựa chọn những quả chuối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Nên ưu tiên lựa chọn những quả chuối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Như vậy có thể thấy rằng, ăn chuối chữa xuất tinh sớm là hương pháp được khá nhiều người áp dụng và khẳng định công dụng của nó. Khi sử dụng loại quả này, cánh mày râu cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo hiệu cao:

  • Ưu tiên lựa chọn những quả chuối tươi để đạt được các giá trị dinh dưỡng và dược lý tốt nhất.
  • Bảo quản chuối ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh để trong tủ lạnh làm hao hụt các dưỡng chất.
  • Không lột vỏ quá sớm nếu muốn tận dụng thành phần sinh học tự nhiên của chuối. Nếu chưa dùng, nên giữ chuối ở nơi thoáng mát, khô ráo.
  • Mua chuối cũng cần biết cách chọn, tuy chuối còn tươi nhưng trên vỏ có nhiều mảng lớn màu đen thì đã bị hỏng không còn tác dụng dược lý cũng như dinh dưỡng.
  • Tuyệt đối không ăn chuối trực tiếp khi đói hoặc ăn quá nhiều vì như vậy sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày và hoạt động của tiêu hóa.
  • Những đối tượng không nên ăn chuối để chữa xuất tinh sớm là người bị tiểu đường hoặc những trường hợp mắc viêm khớp.
  • Cánh mày râu gặp các dấu hiệu như ngứa ngáy, rát họng sau khi sử dụng chuối thì nên báo ngay cho bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
  • Bên cạnh việc ăn chuối chữa xuất tinh sớm, nam giới nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe.
  • Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và tuân thủ theo liều lượng, cách dùng khi sử dụng chuối để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Ăn chuối chữa xuất tinh sớm là phương pháp dân gian và đã có rất nhiều công trình khoa học chứng minh. Tác dụng của những phương pháp này nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Ngoài ra, hiệu quả của chuối chỉ phát huy tác dụng đối với những người bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ nên những trường hợp nặng do bệnh lý cần được thăm khám và điều trị bài bản.

Vậy là bài viết trên CondomViet đã chia sẻ những cách ăn chuối chữa xuất tinh sớm cực hiệu quả, an toàn. Hy vọng qua những thông tin hữu ích này, cánh mày râu sẽ biết áp dụng sao cho đúng để nâng cao sức khoẻ, cải thiện thời gian quan hệ tình dục!

Liên hệ thêm bài viết:

Tốp 6 sản phẩm vòng đeo chống xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay

Hướng dẫn cách sử dụng Rocket 1h an toàn và hiệu quả

Tác hại của thủ dâm và cách thủ dâm để đạt được khoái cảm nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *