Hướng dẫn 2 cách làm quy đầu bớt nhạy cảm hiệu quả nhất

Quy đầu được biết đến là cơ quan có nhiều dây thần kinh nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì vậy, những người có bao quy đầu nhạy cảm thường rất dễ bị kích thích trong quá trình quan hệ tình dục và đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc xuất tinh sớm khi have sex. Vậy thế nào là quy đầu nhạy cảm? Đâu là những cách làm quy đầu bớt nhạy cảm hiệu quả hiện nay? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Quy đầu nhạy cảm là như thế nào

Quy đầu nhạy cảm khiến cuộc yêu bị kết thúc nhanh chóng.
Quy đầu nhạy cảm khiến cuộc yêu bị kết thúc nhanh chóng.

Như chúng ta đã biết, dương vật là cơ quan sinh dục đặc trưng của nam giới. Quy đầu chính là phần đầu của dương vật, gồm có một lỗ ở đỉnh quy đầu (lỗ tiểu, lỗ phóng tinh), một đường rãnh giữa ngăn cách hai vạt da quy đầu và ở dưới cùng là một vành nở rộng gọi là vành quy đầu.

Quy đầu còn được phủ một lớp da bên ngoài. Nó có tác dụng chính là duy trì độ ẩm cho lớp niêm mạc. Đây là cấu tạo tổng thể đơn giản nhất về quy đầu để bạn có thể xác định rõ các yếu tố cấu thành một cách dễ dàng.

Theo các nhà khoa học, quy đầu là bộ phận quan trọng của cơ quan sinh dục nam, nó là nơi tiếp xúc đầu tiên khi đưa dương vật vào âm đạo trong khi have sex. Lý do là bởi vai trò của nó là tạo cảm giác trơn trượt và tăng khoái cảm. Bề mặt quy đầu chứa hàng ngàn đầu mút thần kinh, khi chịu kích thích sẽ trở nên hưng phấn. Vì vậy có thể nói đây là vị trí nhạy cảm nhất đối với nam giới.

Ở trạng thái thông thường, quá trình chịu kích thích cho đến khi xuất tinh của nam giới được điều khiển bởi trung ương thần kinh của cơ thể. Thời gian quan hệ bình thường của cánh mày râu trung bình từ 10 – 15 phút, có người thậm chí lâu hơn.

Thế nhưng có một trường hợp lại gặp phải tình trạng quy đầu nhạy cảm. Hiểu đơn giản là chỉ với một kích thích ở mức độ nhẹ đến rất nhẹ của quy đầu cũng khiến cho nam giới rơi vào trạng thái hưng phấn tột độ và xuất tinh. Nếu xuất tinh trước 5 phút kể từ khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo gọi là xuất tinh sớm.

Đây là một trong những điều cần đặc biệt lưu ý khi quy đầu bị nhạy cảm. Tình trạng này kéo dài lâu mà không được can thiệp, xử lý kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống tình dục và sức khỏe của nam giới.

Nguyên nhân làm quy đầu nam giới nhạy cảm

Quan hệ tình dục không điều độ cũng khiến quy đầu bị nhạy cảm.
Quan hệ tình dục không điều độ cũng khiến quy đầu bị nhạy cảm.

Tham khảo thêm: Điểm danh 5 địa chỉ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới uy tín

Qua những thông tin trên có thể thấy rằng, quy đầu kích ứng cũng tạo cảm giác hưng phấn. Mặc dù thế, nếu quy đầu quá nhạy cảm, không kiểm soát được thì rất dễ gây nên tình trạng xuất tinh sớm – điều mà không ai mong muốn khi quan hệ.

Để có cách làm quy đầu bớt nhạy cảm, trước tiên chúng ta cần xác định nguyên nhân gây nên tình trạng này. Về bản chất, việc xuất tinh chịu ảnh hưởng nhiều vào kinh nghiệm kiểm soát sự hưng phấn và kích thích của thần kinh. “Cậu nhỏ” chỉ tiến hành những mệnh lệnh đc điều khiển bởi bộ não của con người.

Do đó, một số nguyên nhân chính làm quy đầu nam giới nhạy cảm có thể kể đến như:

Do quan hệ lần đầu hoặc gia tốc thực hiện không đồng đều

Người lần đầu nếm hương vị của “trái cấm” thường lạ lẫm với khoái tình cảm dục. Vì vậy, quy đầu bị nhạy cảm trên mức cho phép là yếu tố sinh lý bình thường, không được xếp vào nhóm bệnh lý.

Bên cạnh đó, những trường hợp không liên tiếp quan hệ tình dục cũng chạm chán phải triệu chứng này. Lý do là bởi thỉnh thoảng mới tiếp xúc, mới sex một lần nên chưa đạt đến độ “chai lì” về xúc cảm, thậm chí bị chi phối bởi sự hưng phấn quá mạnh, bộ não khó khống chế.

Do thủ dâm quá nhiều lúc còn trẻ

Thủ dâm quá nhiều gây ra nhiều nguy hiểm cho bản thân
Thủ dâm quá nhiều gây ra nhiều nguy hiểm cho bản thân

Thủ dâm đơn giản là hoạt động bình thường của con người chỉ phục vụ yêu cầu, giải tỏa nhu yếu sinh lý của bản thân mình. Tuy nhiên, việc thủ dâm quá độ lại không hề tốt chút nào.

Việc thủ dâm dai dẳng vô tình ảnh hưởng xấu đến khả năng điều tiết hưng phấn thần kinh trung ương. Thói quen này cũng rút ngắn thời gian quan hệ, gây nên tình trạng xuất tinh sớm hay nặng hơn là suy giảm ham muốn tình dục với đối tác.

Do bệnh lý về bao quy đầu

Một số bệnh lý về quy đầu cũng là nguyên nhân chính khiến bộ phận này nhạy cảm hơn. Ví dụ, hẹp hoặc dài bao quy đầu là 1 trong tình trạng bệnh bẩm sinh khi sinh ra ở nam giới. Lớp da bao ngoài quy đầu thường tự lột ra, từ đó để hở phần quy đầu khi đến một độ tuổi nhất định.

Thế nhưng ở trong một vài tình huống, lớp da này vẫn bọc bí mật quy đầu, không tự tuột xuống được. Lúc này, quy đầu ít chịu tác động từ yếu tố bên ngoài, rất nhạy cảm với nhân tố kích thích tình dục.

Ngoài ra, một trong những triệu chứng như viêm và lây nhiễm, chấn thương tại bao quy đầu cũng khiến quy đầu nhạy cảm hơn. Tuy nhiên những dấu hiệu này rất dễ nhận biết và cánh mày râu nên xử lý kịp thời.

Không chú ý rèn dũa chủ động

Một trong những nguyên nhân khiến bao quy đầu nhạy cảm đó chính là thiếu sự rèn dũa chủ động. Thực tế, kinh nghiệm khống chế sự hưng phấn khi quan hệ là điều đặc biệt quan trọng mà cánh mày râu cần ghi nhớ.

Nếu nam giới chỉ have sex theo dạng bản năng mà dường như không tự rèn luyện, nâng cao khả năng thì không còn vượt lên được ngưỡng hưng phấn của mình. Trước khi muốn tăng khoảng thời gian “yêu” lên 30 phút, anh em phải biết cách tinh chỉnh bản thân vượt qua ngưỡng 3 phút – 5 phút vì tự điều chỉnh sự hưng phấn cũng chính là cách làm quy đầu bớt nhạy cảm.

Điều chỉnh sự hưng phấn cũng là cách giúp giảm bớt nhạy cảm ở quy đầu
Điều chỉnh sự hưng phấn cũng là cách giúp giảm bớt nhạy cảm ở quy đầu

Xem thêm: Quan hệ tình dục trong bao lâu là đủ và cách giúp kéo dài thêm thời gian

Mất cân bằng nội tiết tố

Một lý do khác có thể kể đến làm cho quy đầu quá nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài đó chính là sự mất cân bằng nội tiết. Lý do là bởi nó sẽ khiến cho hormon androgen tăng sinh nhiều.

Thông tin cho bạn nào chưa biết, hormon này làm cho quy đầu của nam giới bị nhạy cảm quá mức bình thường, rút ngắn thời gian xuất tinh. Nội tiết tố là vấn đề bẩm sinh nhưng hoàn toàn có thể tác động, điều chỉnh theo thời gian.

Tâm lý ảnh hưởng tới sự nhạy cảm

Không chỉ có các nguyên nhân bệnh lý, sinh học mà yếu tố tâm lý cũng có thể điều khiển sự mẫn cảm của quy đầu. Tâm trạng thất thường, lo lắng, áp lực hay stress cũng làm cho ngưỡng kích thích của cơ thể nam giới suy giảm.

Nhiều trường hợp chưa quan hệ đã lo nghĩ dương vật không chịu đựng được, kích thích không nào kiểm soát được. Điều này gây ra một áp lực căng thẳng, tác động đến sự khó kiểm soát dẫn đến phóng tinh đột ngột.

Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm đơn giản, hiệu quả

Quy đầu nhạy cảm dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, ảnh hưởng không tốt đến chất lượng cuộc yêu và đời sống tình cảm lứa đôi. Vì vậy, người bệnh cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời để bệnh không bị diễn biến nặng hơn.

Sử dụng bao cao su hoặc gel bôi trơn giúp giảm nhạy cảm ở quy đầu hiệu quả.
Sử dụng bao cao su hoặc gel bôi trơn giúp giảm nhạy cảm ở quy đầu hiệu quả.

Mục đích của việc can thiệp đó là làm giảm bớt sự nhạy cảm hoặc tăng ngưỡng kích thích của quy đầu, từ đó kéo dài thời gian quan hệ như mong muốn. Tuỳ vào tình trạng của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn cho mình một phương pháp thích hợp. Cụ thể:

Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm bằng mẹo nhỏ tại nhà

Những mẹo nhỏ làm quy đầu bớt nhạy cảm tại nhà là phương pháp phổ biến và được nhiều người tin tưởng, đánh giá cao. Những phương pháp này phù hợp với những ai có nhiều thời gian, tình trạng nhạy cảm không quá nặng. Ví dụ:

  • Ngâm “cậu bé” với nước ấm: Ông cha ta thường mách nhau với những người quy đầu quá mẫn cảm thì trước khi quan hệ sẽ ngâm “cậu nhỏ” trong cốc nước ấm. Mẹo nhỏ này được giải thích là tạo sự thích nghi từ từ cho dương vật trước khi đi vào âm đạo vì có sự tương đồng về nhiệt độ. Thế nhưng bạn chỉ nên làm với nước ấm trong một khoảng thời gian ngắn để tránh không ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
  • Tìm tư thế quan hệ phù hợp: Một số tư thế “yêu” kịch tính, đâm quá sâu khiến cho dương vật phải chịu áp lực trong một khoảng thời gian dễ khiến quy đầu mẫn cảm. Khi cảm nhận rằng mình sắp phóng tinh, anh em hãy nhanh chóng thay đổi một tư thế khác để làm giảm áp lực, giảm kích thích quá mức lên dương vật cũng như kéo dài thời gian xuất tinh.
  • Duy trì tần suất quan hệ phù hợp: Duy trì tần suất quan hệ tình dục không đều làm cho dương vật trở nên nhạy cảm, giảm mức kích thích của nó. Vì vậy, cách làm quy đầu bớt nhạy cảm hiệu quả nhất chính là duy trì một tần suất thích hợp, từ đó giảm bớt nhạy cảm và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.
  • Sử dụng thêm bao cao su hoặc gel bôi trơn: Mẹo nhỏ này khá đơn giản và được nhiều người áp dụng. Bao cao su và dầu bôi trơn sẽ tạo một sự ngăn cách mỏng giữa dương vật và âm đạo, từ đó giảm bớt sự ma sát và hạn chế nhạy cảm ở quy đầu. Tuy nhiên, việc lựa chọn những sản phẩm không đảm bảo chất lượng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khoái cảm nên các cặp đôi cần hết sức lưu ý.
  • Lộn bao quy đầu: Phương pháp này làm tăng diện tích tiếp xúc làm giảm ngưỡng kích thích. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cầm lấy đầu ngón cái chạm vào đầu ngón trỏ thành một vòng khép kín đặt ở đầu quy đầu, sau đó thu hẹp diện tích vòng tròn sao cho khít với quy đầu và kéo tay từ trên đỉnh quy đầu xuống vành quy đầu giữ khoảng 5 giây.

Can thiệp ngoại khoa – cách làm quy đầu bớt nhạy cảm cực hiệu quả

Sử dụng phương pháp ngoại khoa để giảm bớt nhạy cảm ở quy đầu.
Sử dụng phương pháp ngoại khoa để giảm bớt nhạy cảm ở quy đầu.

Trong một số trường hợp về tình trạng quy đầu nhạy cảm sẽ có tham vấn của bác sĩ về phương pháp can thiệp ngoại khoa. Đây được xem là cách can thiệp nhanh chóng, hiệu quả nhưng yêu cầu kỹ thuật cao và chi phí cũng không rẻ chút nào.

Hiện nay có 2 phương pháp ngoại phổ biến nhất:

  • Thắt dây thần kinh bao quy đầu: Như chúng ta đã biết, bao quy đầu là nơi tập trung khá nhiều đầu mút thần kinh nên sự nhạy cảm cũng khác các vị trí còn lại. Bác sĩ sẽ tiến hành tiểu phẫu, mổ một đường có kích thước 3mm ở đầu quy đầu, tìm dây thần kinh nhạy cảm nhất và thắt lại. Thủ thuật này sẽ khiến cho dẫn truyền thần kinh đến đây bị hạn chế, từ đó kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
  • Cắt bao quy đầu: Cắt bao quy đầu cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay. Thủ thuật này sẽ được bác sĩ chỉ định trong các trường hợp hẹp bao quy đầu hoặc dài bao quy đầu. Đây cũng là một tiểu phẫu đơn giản, không đau đớn và thường kéo dài trong khoảng 15 – 30 phút.

Thông thường, nam giới chỉ tìm đến phẫu thuật ngoại khoa khi đã áp dụng nhiều mẹo nhỏ tại nhà mà không thấy hiệu quả. Sai lầm thường thấy là nhiều người lầm tưởng rằng ngoại khoa biện pháp tốt nhất và tìm đến nó ngay cả ở mức độ bệnh nhẹ và vừa. Vì vậy bạn cần hết sức chú ý, tham khảo ý kiến bác sĩ kỹ càng nhé!

Lưu ý khi xử lý quy đầu nhạy cảm cần ghi nhớ

Hạn chế sử dụng các chất kích thích để cải thiện tình trạng của bệnh.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích để cải thiện tình trạng của bệnh.

Để có biện pháp điều trị dương vật nhạy cảm đạt hiệu quả cao, cánh mày râu nên đi thăm khám sớm. Trong quá trình áp dụng những cách làm quy đầu bớt nhạy cảm kể trên, bạn cần lưu ý:

  • Hạn chế việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
  • Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều rau, củ, quả dồi dào vitamin và khoáng chất.
  • Gia tăng lượng thực phẩm chứa protein, các loại trái cây như chuối, bơ,… để tăng tiết hormone nam
  • Nếu tiến hành tiểu phẫu, cần chú ý vệ sinh vết mổ nhẹ nhàng bằng nước ấm hàng ngày, không chà xát mạnh
  • Để vết mổ thông thoáng, không băng bó hoặc mặc quần quá chật, bó sát
  • Tránh vận động mạnh, ngồi quá lâu hoặc đi lại nhiều sau khi thực hiện tiểu phẫu.
  • Không sử dụng chất khử mùi, chất tẩy rửa lên quy đầu mà chỉ dùng xà phòng nhẹ.
  • Nếu sốt cao hay vết mổ chảy máu nhiều, bạn nên quay lại các đơn vị y tế để xử lý kịp thời.

Vậy là bài viết trên đã chia sẻ nguyên nhân và cách làm quy đầu bớt nhạy cảm đơn giản, hiệu quả. Hy vọng qua những thông tin hữu ích này, bạn đã chọn lựa được phương pháp an toàn, phù hợp với cơ địa và nhu cầu của bản thân. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại comment để được giải đáp!

Liên hệ thêm bài viết liên quan:

Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý hay không?

Thượng mã phong là bệnh gì và có nguy hiểm không

Tại sao chị em phụ nữ không thích quan hệ bằng miệng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *