7 cách nhận biết chồng yếu sinh lý chính xác nhất

Nhiều chị em bày tỏ sự hoang mang và thất vọng khi thấy chồng bỗng dưng kém hơn trong “chuyện ấy” hoặc ngại gần gũi vợ. Chị em băn khoăn không biết có phải anh ấy có mắc chứng yếu sinh lý hay không. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những cách nhận biết chồng yếu sinh lý cực chuẩn cùng một số thông tin hữu ích được các chuyên gia tình dục chia sẻ. Cùng theo dõi ngay để bỏ túi kinh nghiệm ứng phó tình trạng đó nhé!

Yếu sinh lý là gì

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ.
Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ.

Sinh lý ở nam giới không chỉ là thước đo về sức khỏe mà còn là yếu tố quyết định phong độ, bản lĩnh cũng như vị thế của phái mạnh trong lòng của phái đẹp, giúp anh em có tâm lý vững vàng, thành công hơn trong cuộc sống. Yếu sinh lý vì vậy chính là nỗi đau không nói nên lời của đấng mày râu, đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa.

Trên thực tế, yếu sinh lý là cụm từ dùng để sự rối loạn chức năng tình dục của cả nam và nữ, liên quan đến yếu tố thể chất và tinh thần. Sự rối loạn ở nam giới thể hiện qua ham muốn, hưng phấn, tình trạng cương cứng… còn nữ giới lại thể hiện qua việc âm đạo khô hạn, giảm hưng phấn, không đạt cực khoái hoặc không thể lên đỉnh.

Yếu sinh lý nam có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở người trong độ tuổi trung niên và người cao tuổi. Tình trạng này không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe, song suy giảm chức năng sinh lý có thể khiến nam giới khó khăn khi hoạt động tình dục, ảnh hưởng đến đời sống chăn gối, đời sống vợ chồng.

Hơn thế, yếu sinh lý kéo dài còn khiến cánh mày râu giảm khả năng sinh sản và gián tiếp tác động đến sức khỏe tổng thể. Việc nhận biết sớm và có cách cải thiện hay điều trị kịp thời sẽ đem đến tác dụng tốt, làm giảm tối đa những tác động tiêu cực đối với phái mạnh nói riêng, đời sống sinh hoạt vợ chồng nói chung.

Các cách nhận biết chồng yếu sinh lý

Trên thực tế, chưa có bằng chứng khoa học nào có thể kết luận chính xác những dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mỗi phái mạnh sẽ có biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên thông thường, chị em có thể nhận biết chồng yếu sinh lý qua một số biểu hiện như sau:

Một số dấu hiệu nhận biết nam giới bị yếu sinh lý.
Một số dấu hiệu nhận biết nam giới bị yếu sinh lý.

Cách nhận biết chồng yếu sinh lý qua dương vật

Điều kiện cần có khi tiến hành quan hệ tình dục ở phái mạnh là dương vật phải đạt độ cương cứng cần thiết mới có thể thâm nhập vào âm đạo của phụ nữ. Dương vật càng to, dài và cương cứng tốt thì càng khẳng định bản lĩnh “giường chiếu” của đấng mày râu và chị em phụ nữ càng dễ lên đỉnh.

Tuy vậy, nếu người chồng yếu sinh lý, chị em có thể thấy dương vật ở chàng có các biểu hiện như:

  • Dương vật khó cương cứng ngay cả khi có sự kích thích mạnh mẽ từ bạn tình.
  • Độ cương cứng không đạt được mức tối đa hoặc đủ để tiến hành “cuộc yêu”.
  • Dương vật cương cứng nhưng nhanh xìu, có thể trở về trạng thái ban đầu ngay khi đang trong âm đạo hoặc lúc chưa kịp xuất tinh.
  • Dương vật cương cứng bất thường mặc dù chàng không có ham muốn quan hệ tình dục.
  • Dương vật đau nhức khi quan hệ tình dục, sau đó thường bị tiểu rắt, tiểu buốt.

Xuất tinh sớm – cách nhận biết chồng yếu sinh lý dễ nhất

Xuất tinh sớm là dấu hiệu nhận biết chồng yếu sinh lý khá phổ biến. Nói dễ hiểu hơn thì đây là tình trạng nam giới đạt cực khoái và không thể kìm hãm được việc xuất tinh trong thời gian ngắn được. Sau khi đạt khoái cảm, sự cương cứng sẽ mất đi và khó có thể tiếp tục trong quá trình giao hợp.

Xuất tinh sớm là dấu hiệu đặc trưng của bệnh yếu sinh lý.
Xuất tinh sớm là dấu hiệu đặc trưng của bệnh yếu sinh lý.

Xem thêm: Dùng bao cao su có ảnh hưởng gì không và 6 điều cần lưu ý

Biểu hiện của xuất tinh sớm ở nam giới là thời gian quan hệ ngắn, thường chỉ kéo dài 2 – 5 phút. Một số trường hợp nam giới có thể cố gắng kéo dài thời gian này thêm một chút nhưng sẽ khiến ham muốn tạm thời bị giảm đi. Người mắc chứng xuất tinh sớm sẽ đi kèm với việc khó xuất tinh, không thể xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

Bên cạnh đó, tùy thuộc vào thời gian bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh, người ta đã chia xuất tinh sớm thành 3 cấp độ:

  • Cấp độ nhẹ: Nam giới có nhu cầu và khả năng quan hệ, nhưng thời gian giao hợp được khoảng từ 3 phút đến 5 phút khiến cả 2 đều chưa thỏa mãn.
  • Cấp độ trung bình: Dương vật chỉ được đưa vào bên trong âm đạo từ 1 phút đến 2 phút đã không thể kìm hãm và xuất tinh. Đây là cấp độ rất phổ biến ở nam giới.
  • Cấp độ nặng: Khi chưa kịp giao hợp, chỉ mới chịu một vài kích thích bên ngoài hoặc đụng chạm da thịt với đối tác thì nam giới đã xuất tinh. Cấp độ này  không quá phổ biến nhưng cực kỳ nghiêm trọng.

Nhận biết chồng yếu sinh lý khi suy giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới là dấu hiệu tiếp theo có thể áp dụng để nhận biết chồng bị yếu sinh lý hay không. Đây là tình trạng phái mạnh bị suy giảm hoặc không có ham muốn sinh hoạt tình dục, hay một số trường hợp cũng có ham muốn nhưng không thể thực hiện được hành vi tình dục.

Mức độ ham muốn tình dục của nam giới thường lên xuống thất thường ở các thời điểm khác nhau trong năm. Đồng thời, lối sống không lành mạnh như nghiện thuốc, nghiện rượu cũng có thể làm giảm khả năng tình dục của đấng mày râu, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt vợ chồng.

Suy giảm ham muốn tình dục.
Suy giảm ham muốn tình dục.

Ham muốn tình dục có thể bị giảm hay mất hẳn khi quan hệ có thể xảy ra do mệt mỏi hoặc lo âu, yếu sinh lý, giai đoạn sau sinh, mãn kinh hoặc tuổi lớn dần… Chị em phụ nữ hoàn toàn có thể căn cứ vào yếu tố này để nhận biết hay cân nhắc xem chồng của mình có vấn đề gì về sinh lý hay không.

Cách nhận biết chồng yếu sinh lý qua tâm lý khi “yêu”

Tình dục đóng vai trò quan trọng trong đời sống của cả phái mạnh lẫn nữ giới. Nam giới bị yếu sinh lý thường cảm thấy e ngại, xấu hổ, khó chịu,… vì không thể hiện được bản lĩnh của đàn ông. Vì vậy nên bên cạnh những biểu hiện trên, chị em có thể nhận biết chồng yếu sinh lý qua một số vấn đề thể hiện qua tâm lý khi lâm trận như:

  • Không hứng thú khi “yêu”, thậm chí có những trường hợp chỉ coi việc quan hệ tình dục như nhiệm vụ “trả bài”
  • Chồng làm “chuyện ấy” với tâm lý không thoải mái, không có sự hào hứng hay chủ động, qua loa khó chịu.
  • Chỉ duy trì một tư thế quan hệ tình dục duy nhất khi “yêu” chứ không thay đổi các tư thế khác cho cuộc “yêu” thêm hứng khởi.
  • Quan hệ xong không được thoả mãn, vui vẻ, có thể tỏ ra mệt mỏi và không hài lòng về trải nghiệm vừa qua của bản thân.

Tần suất quan hệ tình dục cũng thể hiện sức khoẻ sinh lý

Theo các chuyên gia tình dục, “chuyện ấy” nên được tiến hành khoảng 3 lần/tuần là hợp lý. Tần suất này vừa duy trì ham muốn yêu, đồng thời giữ “lửa” cho tình cảm vợ chồng nhưng chỉ mang tính tương đối, không có quy chuẩn quá rõ ràng nên khó lòng khẳng định chắc chắn như đinh đóng cột.

Tuần suất quan hệ tình dục cũng thể hiện sức khỏe sinh lý.
Tuần suất quan hệ tình dục cũng thể hiện sức khỏe sinh lý.

Bởi vì thực tế, khi yêu hoặc mới cưới, “chuyện ấy” có thể diễn ra hàng ngày, nhưng với các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm, “chuyện ấy” sẽ được tiến hành theo tần suất khác. Tuy nhiên khi chồng bạn còn trẻ, dưới 40 tuổi mà tần suất quan hệ thưa thớt chỉ 1-2 lần/tháng, chắc chắn rằng chàng đã mắc chứng yếu sinh lý phiền toái.

Cách nhận biết chồng yếu sinh lý qua ngoại hình

Ngoại hình bên ngoài của phái mạnh cũng có một số đặc điểm để đánh được tình trạng sinh lý của nam giới. Các biểu hiện dưới đây chính là một số gợi ý của chuyên gia về cách nhận biết chồng yếu sinh lý:

  • Rụng tóc nhiều: Nam giới rụng tóc nhiều là dấu hiệu cho thấy có thể mắc bệnh lý về tuyến giáp như ung thư tuyến giáp. Khi tuyến giáp của nam giới bị ảnh hưởng thì không chỉ khiến lông mày mỏng hơn mà còn dẫn đến giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, không thể xuất tinh,…
  • Khứu giác kém nhạy: Phái mạnh nếu gặp vấn đề về mùi hương đó sẽ là dấu hiệu cảnh báo bệnh parkinson. Bởi bệnh parkinson này gây ra tình trạng rối loạn cương dương vì tình trạng tuần hoàn máu kém. Nguyên nhân dẫn đến do thần kinh trung ương ở não bị ảnh hưởng nên dẫn tín hiệu kém.
  • Dái tai có nếp nhăn: Nam giới có nếp nhăn ở vị trí dái tai thì có nguy cơ về bệnh tim mạch cao hơn người bình thường tới 8 lần. Trong khi chuyên gia đã chỉ ra rằng bệnh xơ vữa động mạch chính là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương, ảnh hưởng tới quá trình xuất tinh và sức khỏe sinh lý của phái mạnh.
  • Móng tay bất thường: Nam giới có vệt đỏ dưới móng tay thường có nguy cơ mắc bệnh lupus cao hơn. Theo nghiên cứu cho thấy, người bị lupus ban đỏ hệ thống thì thường có thể tích tinh hoàn nhỏ, số lượng tinh trùng kém, nhiều tinh trùng dị dạng hoặc khuyết tật hơn những người bình thường.

Cách nhận biết chồng yếu sinh lý qua một số biểu hiện khác

Giảm trí nhớ cũng là dấu hiệu của việc yếu sinh lý.
Giảm trí nhớ cũng là dấu hiệu của việc yếu sinh lý.

Xem thêm: 8 địa chỉ khám và điều trị xuất tinh sớm uy tín ở TPHCM

Ngoại trừ những dấu hiệu qua tình dục, ngoại hình và tâm lý, chuyên gia khuyên rằng chúng ta có thể nhận biết phái mạnh yếu sinh lý qua một số biểu hiện như dưới đây:

  • Khó có con: Thực tế, phái mạnh bị suy giảm chức năng sinh lý thường chất lượng và số lượng tinh trùng không cao. Phần lớn trong đó sở hữu tinh trùng có sức sống kém khó thâm nhập vào trong buồng trứng. Chính vì vậy, đa phần phái mạnh yếu sinh lý đều khó có con hoặc thậm chí vô sinh.
  • Giảm trí nhớ: Testosterone không chỉ là hormone tình dục ở phái mạnh mà bản chất còn ảnh hưởng tới não bộ và hệ thần kinh trung ương. Chúng có thể khiến nam giới bị suy giảm trí nhớ và giảm cả khả năng tập trung khi làm việc, gây ra phiền toái hay ảnh hưởng cho công việc, công ty.
  • Nhức mỏi toàn thân: Cơ thể mỏi nhức là dấu hiệu thường gặp nhất ở đàn ông yếu sinh lý do ảnh hưởng bởi tuổi tác tác động. Quá trình thoái hóa không chỉ tác động tới chức năng tinh dục mà còn gây thoái hóa xương khớp khiến nam giới cảm thấy mỏi nhức người khi hoạt động hay đi lại.
  • Mắc các bệnh mãn tính: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phái mạnh mắc bệnh tiểu đường có nồng độ testosterone thấp và ngược lại. Ngoài ra, người mắc bệnh lý cao huyết áp cũng có thể suy giảm chức năng sinh lý vì tuần hoàn máu không được ổn định làm cho quá trình cương cứng dương vật trở nên khó khăn.

Vợ nên làm gì khi phát hiện chồng yếu sinh lý

Khuyên chồng nên tập các bài tập giúp tăng cường sinh lý.
Khuyên chồng nên tập các bài tập giúp tăng cường sinh lý.

Mặc dù được biết đến là phái mạnh nhưng tâm lý nam giới thường tự ti, mặc cảm, rất e ngại chia sẻ chuyện yếu sinh lý với bạn đời. Vì vậy, khi biết chồng của mình yếu sinh lý, chị em cần có những hành động tinh tế để tạo tâm lý thoải mái cho cả hai và cùng nhau giải quyết vấn đề.

Cụ thể, vợ nên tâm sự và cùng chồng thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Bởi lẽ điều trị yếu sinh lý là cả một quá trình dài, vợ chồng cần có sự kiên nhẫn thực hiện những biện pháp chăm sóc tại nhà và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, chị em có thể lưu ý thêm một số kinh nghiệm như:

  • Động viên, đồng hành cùng chồng, giúp chồng có tâm lý thoải mái để sẻ chia hay tâm sự và cả hai sẽ tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.
  • Giảm áp lực quan hệ tình dục, thấu hiểu và tôn trọng mong muốn về nhu cầu quan hệ của chồng mình thay vì ép buộc phải “trả bài” theo ham muốn của bản thân.
  • Chủ động lựa chọn tư thế, động tác để kích thích, tăng ham muốn cho chồng cũng như kéo dài thời gian quan hệ, duy trì tần suất “yêu” phù hợp.
  • Khuyên chồng tập bài tập chữa yếu sinh lý như kegel, yoga khắc phục sinh lý yếu hay squat,… với cường độ phù hợp để cải thiện sinh lý.
  • Tìm hiểu và bổ sung cho chồng những loại thực phẩm có công dụng tăng cường sinh lý trong mỗi bữa ăn như hàu,…
  • Khuyến khích chồng ăn uống đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao và sinh hoạt khoa học để nâng cao sức khỏe.

Nhìn chung, yếu sinh lý đang là tình trạng phổ biến ở phái mạnh, không quá khó khăn để chữa trị nhưng vẫn cần quy trình. Những thông tin trên đây là chia sẻ về cách nhận biết chồng yếu sinh lý cho chị em phụ nữ. Nếu vẫn còn câu hỏi nào khác liên quan, đừng ngại liên hệ tới CondomViet để được hỗ trợ nhé!

Liên hệ thêm bài viết:

9 cách làm đàn ông thèm khát, phát điên vì bạn

Quan hệ lâu ra có ảnh hưởng gì không

Xuất tinh sớm có phải là do yếu sinh lý hay không

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *