Nguyên nhân gây xuất tinh sớm và 4 giải pháp khắc phục hiệu quả

Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục phổ biến nhất ở nam giới. Căn bệnh này là vấn đề tế nhị và luôn khiến các đấng mày râu cảm thấy tự ti, e ngại khi nhắc đến. Vậy nguyên nhân gây xuất tinh sớm là gì? Tác hại của nó ra sao và cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tháo gỡ những thắc mắc và tìm ra nguyên nhân gây nên căn bệnh khó nói mà quý ông mắc phải này nhé.

Xuất tinh sớm là gì và dấu hiệu để nhận biết

Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến nhiều nam giới đang gặp phải.
Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến nhiều nam giới đang gặp phải.

Theo hiệp hội Y học giới tính Quốc Tế, xuất tinh sớm là tình trạng dương vật xuất tinh không kiểm soát khi cặp đôi chưa thật sự đạt cực khoái. Hiện tượng này thường xảy ra trong khoảng 1 phút từ khi dương vật xâm nhập vào âm đạo nữ giới. Cũng có một số trường hợp xảy ra ngay trong màn dạo đầu, trước khi nam giới lâm trận. Số liệu thống kê cho thấy, có đến khoảng 30-40% nam giới mắc phải bệnh xuất tinh sớm. Nghĩa là cứ có 3 người đàn ông thì lại có một người gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

Tùy theo mức độ bệnh lý của từng người mà bệnh nhân bị xuất tinh sớm có những dấu hiệu khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân gặp phải những dấu hiệu sau:

  • Dù đã cố gắng hết sức nhưng không thể kiểm soát việc xuất tinh.
  • Không kiểm soát được thời gian khi quan hệ tình dục nên thời gian giao hợp ngắn, không đáp ứng được nhu cầu bạn tình.
  • Dương vật xuất tinh ngay khi chỉ vừa đạt đến trạng thái cương cứng hoặc chỉ vừa nhìn thấy âm đạo thôi là đã xuất tinh.
  • Xuất tinh khi dương vật xâm nhập âm đạo trong vòng 1 phút hoặc xuất tinh ngay màn dạo đầu, nghĩa là chưa quan hệ đã xuất tinh.
  • Tần suất xảy ra tình trạng xuất tinh sớm trên 50% tổng số cuộc yêu, trường hợp nặng xảy ra mỗi lần quan hệ.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Theo như bác sĩ Lê Hữu Tuấn – nguyên PGĐ chuyên môn bệnh viện YHCT Trung Ương chia sẻ thì đối tượng mắc xuất tinh sớm rất đa dạng. Trước đây, phần lớn người bệnh đều ở tuổi trung niên. Tuy nhiên, cho đến thời điểm hiện tại, các trường hợp thanh niên còn trẻ mắc phải căn bệnh này cũng khá nhiều. Đặc điểm chung của họ khi đến điều trị đó là đều rất mơ hồ về bệnh và không biết rõ nguyên nhân là do đâu. Từ đó dẫn đến việc bế tắc trong việc điều trị, không tìm ra phương pháp nào để cải thiện tình trạng này.

Để giúp đỡ đẫng mày râu phòng tránh và điều trị tình trạng này hiệu quả, các chuyên gia đã chỉ rõ những nguyên nhân gây xuất tinh sớm điển hình hiện nay. Cụ thể đó chính là:

Xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý

Ảnh hưởng từ tâm lý là nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
Ảnh hưởng từ tâm lý là nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc bị xuất tinh sớm. Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng nghiêm trọng đến thời gian quan hệ và khả năng tình dục. Nói một cách khách quan, nam giới hiện tại ngày càng phải gánh trên vai nhiều áp lực. Từ áp lực về công việc, gia đình, tài chính rồi cả cuộc sống. Điều này dẫn đến cho tinh thần, tâm lý của các quý ông dễ bị ảnh hưởng. Họ thường xuyên bị căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và hay cáu gắt. Điều này tác động tiêu cực đến thời gian làm tình khiến họ không thể kéo dài như ý muốn.

Hơn nữa, có đôi khi cánh mày râu còn bị áp lực về chất lượng cuộc yêu hoặc sức ép từ bạn tình. Họ lo lắng, sợ rằng nếu ra sớm sẽ không thể hiện được phong độ và bản lĩnh đàn ông. Tâm lý bị ảnh hưởng như thế thì nam giới sẽ không thể thỏa sức sung mãn và làm chủ cuộc yêu được.

Những yếu tố này đều là điều kiện thuận lợi gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Từ đó dẫn đến việc không đáp ứng được nhu cầu của đối tác, khiến cuộc ân ái trở nên bị gượng gạo, hụt hẫng giữa hai người.

Xuất tinh sớm do yếu tố sức khỏe, bệnh lý

Có một sự thật là bạn sẽ không thể làm việc với hiệu suất 100% khi bạn mệt mỏi được. Trong chuyện tình dục cũng không phải ngoại lệ. Khi cơ thể của các quý ông đang có vấn đề, chất lượng quan hệ tình dục cũng sẽ bị hạ thấp. Nhất là sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể đã thấm mệt. Ở trong khoảng thời gian này, hormone nội sinh sản xuất rất ít nên dễ xuất hiện tình trạng rối loạn tình dục khi yêu. Điển hình trong đó là tình trạng xuất tinh sớm.

Bên cạnh đó, nếu mắc phải một số bệnh lý cũng được xem là nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Các bệnh lý ấy bao gồm:

  • Bị hẹp hoặc dài bao quy đầu: Việc này sẽ khiến cho các dây thần kinh ở quy đầu hết sức nhạy cảm. Chỉ cần có một va chạm nhẹ thôi là đều có thể xuất tình. Nó xảy ra không chỉ với âm vật mà là với bất kỳ một thứ gì khác. Đây cũng chính là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến thời gian quan hệ tình dục. Không chỉ bị xuất tinh sớm, nam giới bị hẹp, dài bao quy đầu còn có nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương, yếu sinh lý và giảm ham muốn tình dục.
  • Nam giới mắc một số bệnh sinh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo… cũng dễ dàng gây nên tình trạng xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do khả năng tình trường

Có đến 90% nam giới gặp phải tình trạng này khi lần đầu quan hệ.
Có đến 90% nam giới gặp phải tình trạng này khi lần đầu quan hệ.

Một yếu tố khác được xem là nguyên nhân dẫn đến việc xuất tinh sớm đó chính là khả năng tình của các quý ông. Nó hoàn toàn khác nhau ở mỗi người, đặc biệt là khi lần đầu quan hệ tình dục. Năng lực tình dục cũng giống như một môn thể thao, chẳng ai có thể chơi tốt trong những lần đầu, khi mà chỉ vừa tiếp cận với nó.

Theo như những thống kê đã được thực nghiệm, có đến 90% nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ. Nguyên do là vì các quý ông quá phấn khích, độ hưng phấn đang cao vì tò mò và khao khát được “lâm trận”. Thêm vào đó là tâm lý hồi hộp, lo lắng khiến cho đấng mày râu không thể kiềm chế được và nhanh chóng xuất tinh ngay sau đó.

Thói quen thủ dâm hoặc quan hệ quá độ

Thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu tình dục không phải là điều xấu. Nếu được thực hiện đều, hợp lý nó còn đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe. Hình thức tình dục này còn được xem là một biện pháp giải tỏa tâm lý rất tốt. Đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục khi chưa có bạn tình hoặc chưa sẵn sàng để làm tình.

Tuy nhiên, mỗi lần thủ dâm, nam giới lại hay mang tâm lý là làm nhanh cho xong để không bị ai phát hiện. Điều này vô tình làm ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục sau này. Các bác sĩ nam khoa đều khẳng định rằng nếu thủ dâm liên tục và dày đặc sẽ rất dễ gây bệnh bệnh xuất tinh sớm. Bởi vì nếu lặp đi lặp lại việc thủ dâm nhiều lần sẽ khiến cho cơ thể bị kích thích xuất tinh dù chỉ là một yếu tố nhỏ. Thậm chí chỉ là khi có sự va chạm nhẹ tới cơ quan sinh dục hay những tác động gợi cảm thôi cũng sẽ khiến cho đàn ông xuất tinh sớm.

Uống nhiều rượu bia, thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt của hằng ngày không lành mạnh sẽ ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh sớm ngoài những nguyên nhân đã được nêu trên.

Đa số nam giới đều rất thích uống nhiều rượu bia, cafe hay là hút thuốc lá… Những thực phẩm này khi sử dụng quá độ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục. Thực ra, khi rượu bia được sử dụng vừa đủ với hàm lượng cho phép sẽ giúp các cặp đôi tăng hưng phấn cho cuộc yêu. Thế nhưng sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu và dây thần kinh trung ương. Điều này khiến cho các quý ông mất cảm giác hứng thú tình dục, xuất tinh sớm và bị yếu sinh lý so với tuổi.

Uống nhiều bia rượu cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
Uống nhiều bia rượu cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Xem thêm: Bỏ túi 9 cách quan hệ chống xuất tinh sớm hiệu quả quý ông nào cũng nên biết

Bên cạnh đó, việc có một chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học cũng sẽ khiến cho nam giới dễ bị xuất tinh hơn. Bởi vì có một thành phần chứa trong một vài thực phẩm có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến vấn đề xuất tinh. Chính vì vậy, nam giới hãy thiết lập một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, healthy để thỏa sức sung mãn cho cuộc yêu nhé.

Tác hại của bệnh xuất tinh sớm

Bệnh xuất tinh sớm có sự ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe nam giới, bao gồm cả tinh thần lẫn thể chất. Đàn ông mắc phải bệnh xuất tinh sớm sẽ phải chịu những tác hại sau đây:

  • Tự ti, e ngại và muốn né tránh cuộc yêu: Trên thực tế, sẽ chẳng có bất kỳ người đàn ông nào muốn mình trở nên kém cỏi trong mắt bạn tình. Chính vì thế, nếu không may mắc phải bệnh xuất tinh sớm, đấng mày râu thường hay cảm thấy tự ti, e ngại và né tránh là cách mà họ lựa chọn.
  • Giảm khả năng thụ thai: Xuất tinh sớm là biểu hiện đầu tiên cho thấy chức năng tình dục của bạn bị rối loạn. Bởi vì lúc này, chất lượng tinh trùng bị yếu đi. Hơn nữa, quá trình thụ thai cũng khó diễn ra hơn khi mà dương vật đã bị xuất ngay khi vừa chạm đến âm đạo.
  • Xuất tinh sớm là cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm: Những người bị bệnh xuất tinh sớm có nguy cơ mắc các bệnh về sinh lý cao hơn người bình thường. Cụ thể như: viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, bệnh ở bàng quang…
  • Đời sống gia đình dễ lâm vào tình trạng rạn nứt: Tình dục được xem là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì một cuộc sống hôn nhân. Khi tình trạng xuất tinh sớm kéo dài, không cải thiện khiến nhu cầu của đôi bên không được đáp ứng. Từ đó khiến cho các cặp đôi bị căng thẳng, mệt mỏi rồi lâm vào tình trạng bị rạn nứt.
  • Sức khỏe thể chất dễ bị ảnh hưởng: Nam giới xuất tinh sớm thường bị suy giảm testosterone. Điều này sẽ làm hình thành những rối loạn trong cơ thể người bệnh. Từ đó khiến cho sức khỏe thể chất của đấng mày râu bị ảnh hưởng ít nhiều.
  • Chất lượng cuộc sống hằng ngày bị suy giảm: Dù tình trạng xuất tinh sớm ở mức độ nặng hay nhẹ cũng sẽ khiến cho các cặp đôi cảm thấy bứt rứt khó chịu. Khi tình dục không được thỏa mãn thì chất lượng cuộc sống hằng ngày cũng sẽ bị giảm sút.

Những giải pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm cần biết

Xuất tinh sớm là một bệnh lý có thể kiểm soát và cải thiện được từ việc khắc phục những nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Quý ông gặp phải tình trạng ấy có thể tham khảo một số giải pháp sau đây:

Áp dụng liệu pháp tâm lý để điều trị

Nên đến các trung tâm ý tế để được tham khám và điều trị kịp thời.
Nên đến các trung tâm ý tế để được tham khám và điều trị kịp thời.

Hãy cố gắng rèn luyện cho bản thân một tâm lý vững vàng, thu nạp nguồn năng lượng tích cực để đầu óc được thoải mái hơn. Nếu bạn áp lực vì không kiểm soát được thời gian yêu, hãy chia sẻ thành thật với bạn tình. Bởi đó là người duy nhất có thể hỗ trợ bạn trong chuyện chăn gối. Như vậy các bạn sẽ tìm được cách giải quyết và dần cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.

Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm và thay đổi nhiều tư thế khi quan hệ

Khi quan hệ tình dục, nếu cảm nhận được quá trình xuất tinh đạt 50-60%, nam giới có thể ngừng lại để chuyển sang tư thế quan hệ khác. Việc này sẽ tạo được các khoảng nghỉ cần thiết và kéo dài cuộc yêu. Đồng thời, bạn có thể dùng các loại bao cao su được thiết kế dày và có tinh chất làm tê đầu dương vật. Nó sẽ có khả năng chống xuất tinh sớm hiệu quả. Tuy đây chỉ là biện pháp tạm thời nhưng bạn cũng nên thử.

Sử dụng thuốc  

Trong trường hợp bệnh xuất tinh sớm đã ở mức độ nặng, bạn nên sử dụng các loại thuốc để hỗ trợ. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc để điều trị cần phải dựa trên chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý tìm mua rồi sử dụng mà không biết rõ nguồn gốc.

Thực hiện mối lối sống khoa học

Bạn có thể áp dụng các bạp tập để chữa xuất tinh sớm tại nhà, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất dinh dưỡng. Bạn cũng nên thường xuyên đi khám định kỳ để nhận biết một số bệnh lý ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh.Từ đó cải thiện được thể trạng, sức khỏe, bồi bổ thêm Testosterone giúp nam giới sung mãn và rối loạn sinh lý.

Bài viết trên đây đã chia sẻ cho bạn toàn bộ thông tin về nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Hi vọng những nội dung hữu ích kể trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Từ đó tìm được giải pháp thích hợp và điều trị tốt bệnh xuất tinh sớm nhé. Chúc quý ông sớm lấy lại bản lĩnh, ngày càng khỏe mạnh, tự tin và sung mãn trong mắt đối tác.

Liên hệ thêm bài viết:

Bật mí 10 biểu hiện của đàn ông yêu thật lòng khi quan hệ

Nguyên nhân gây ra tình trạng quan hệ nhanh ra

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm và cách khắc phục hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *