Giải Đáp: phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không

Thực tế đã chứng minh được rằng, ham muốn của phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sức hấp dẫn của đàn ông mà còn bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhiều người quan niệm việc ăn hàu thường xuyên sẽ tăng ham muốn cho phái đẹp. Thực hư câu chuyện này ra sao? Phụ nữ nên ăn gì để cải thiện khả năng sinh lý? Tất cả sẽ được chia sẻ rõ hơn trong bài viết dưới đây, cùng CondomViet tìm hiểu ngay nhé!

Phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không

Phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không là thắc mắc chung của nhiều người hiện nay. Loại hải sản này vô cùng phổ biến, giàu dinh dưỡng. Ngoài đánh bắt tự nhiên, hàu cũng đã được áp dụng nuôi trồng ở các tỉnh ven biển và chúng cũng đã thường xuyên xuất hiện trong các mâm cơm của người Việt.

Để biết phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không, các chuyên gia đã tiến hành phân tích dưỡng chất và cơ chế hoạt động của các thành phần trong loại hải sản này. Theo đó, hàu cũng chứa các hàm lượng dopamine khác nhau.

Ăn hàu giúp cải thiện sức khỏe sinh lý cho nữ giới hiệu quả.
Ăn hàu giúp cải thiện sức khỏe sinh lý cho nữ giới hiệu quả.

Thông tin cho bạn nào chưa biết, Dopamine là chất truyền dẫn thần kinh làm nhiệm vụ kích thích trung tâm hưng phấn trong não. Trung tâm này điều khiển cảm giác hưng phấn tình dục và nhiều hoạt động khác. Tác động kích thích này có thể xảy ra ngay lập tức mà không cần tác động từ bên ngoài.

Khi ăn hàu, nồng độ dopamine trong cơ thể sẽ tăng lên. Như vậy, ít nhất đối với đàn ông, loại hải sản này có tác động kích thích ham muốn tình dục. Tuy nhiên, có lẽ phải ăn thật nhiều thì mới thấy tác dụng này và đến nay nữ giới cũng đạt được hiệu quả tương tự (ít hơn đàn ông).

Bên cạnh đó trong hàu còn chứa nhiều kẽm giúp làm tăng testosterone và yếu tố tăng trưởng hormone – cả hai đều có tác động tăng cường cơ bắp và hoạt động thể chất giúp kéo dài thời gian quan hệ của cả hai.

Ngoài những lời đồn đại, những kết quả rút ra từ việc chế biến các món ăn khác nhau vẫn chưa giải đáp chính xác phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không. Một số nhà khoa học cũng cho rằng, sự hấp dẫn của cả món ăn lẫn người ăn sẽ tăng lên nếu thay đổi ngoại cảnh. Ví dụ như khi những người đang yêu được thưởng thức bữa ăn trong ánh sáng mờ ảo, nhẹ nhàng thì dù ăn món gì cũng sẽ cảm thấy hưng phấn đúng không nào?

Thế nhưng chúng ta không thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời mà hàu mang đến cho phái đẹp. Loại hải sản này bổ sung một lượng lớn vitamin B, kẽm, sắt, protein, canxi,… cung cấp dưỡng chất, cải thiện hệ thần kinh và miễn dịch, tăng cường khả năng hoạt động của cơ thể,…

Đặc biệt, ăn hàu thường xuyên cũng giúp sức khoẻ được cải thiện. Chị em ăn hàu trước kỳ kinh nguyệt giúp hạn chế tối đa tình trạng mất máu cũng như đau bụng quằn quại, khó chịu, suy nhược,…

Tốp 12 thực phẩm giúp tăng cường ham muốn cho chị em

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, ham muốn tình dục và chất lượng cuộc yêu. Một số loại thực phẩm đặc biệt chị em nên bổ sung như sau:

Sử dụng mật ong

Mật ong mang đến nhiều công dụng tốt cho phái nữ.
Mật ong mang đến nhiều công dụng tốt cho phái nữ.

Mật ong từ xưa đến nay vẫn được coi là một loại thuốc kích dục tự nhiên do có chứa boron. Hiểu đơn giản đây là một loại khoáng chất giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa hormone giới tính nữ estrogen, đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với ham muốn tình dục ở nữ giới.

Bên cạnh đó, mật ong giàu vitamin B, có khả năng làm tăng mức testosterone trong máu. Đây là yếu tố cơ bản giúp thúc đẩy ham muốn tình dục lẫn sự cực khoái ở cả nam giới và phụ nữ.

Không chỉ đơn thuần là một trong những thực phẩm tăng ham muốn ở phụ nữ, lợi ích của mật ong còn giúp làm đẹp, tăng cường trí nhớ, chữa bỏng,… rất tốt. Một cốc nước mật ong pha chanh mỗi buổi sáng sớm là sự lựa chọn tuyệt vời cho chị em đấy nhé!

Thực phẩm tăng ham muốn cho phái đẹp – Hồng sâm

Phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không? Nên bổ sung những loại thực phẩm nào khác? Đáp án ở đây là hồng sâm – một loại nhân sâm phổ biến trong y học Trung Quốc. Đặc biệt, loại thảo dược này thường được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh ở nam và nữ như giảm ham muốn quan hệ và giảm chức năng tình dục.

Một nghiên cứu nhỏ ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cho thấy hồng sâm có thể giúp tăng ham muốn tự nhiên. Các nghiên cứu khác ở nam giới quan sát thấy rằng loại thảo dược này có hiệu quả gấp đôi so với giả dược trong việc cải thiện chức năng cương dương.

Thế nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cần thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng hồng sâm. Lý do là bởi thảo dược này có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc làm loãng máu và điều trị hormone trong ung thư. Một số trường hợp nhẹ hơn, hồng sâm cũng có thể gây đau đầu, táo bón hoặc đau bụng.

Bổ sung táo vào thực đơn

Táo có tác dụng tăng cường ham muốn và tăng chất lượng đời sống tình dục.
Táo có tác dụng tăng cường ham muốn và tăng chất lượng đời sống tình dục.

Nếu muốn tăng cường ham muốn “chuyện ấy” tự nhiên, chị em không nên bỏ qua táo vào thực đơn hằng ngày của bản thân. Loại quả này có tác động tích cực đến ham muốn tình dục ở phụ nữ, tăng chất lượng đời sống tình dục.

Để đạt được kết quả này nhờ vào hàm lượng phytoestrogen tự nhiên cao trong quả táo. Đây là một hợp chất được chứng minh có khả năng làm tăng khoái cảm khi quan hệ. Bên cạnh đó, táo còn chứa một lượng chất chống oxy hóa cao có tên là quercetin, giúp cải thiện khả năng giường chiếu ở nam giới.

Hạt bí ngô

Phụ nữ nên ăn gì để tăng ham muốn? Giống như hàu, hạt bí ngô có chứa rất nhiều kẽm và có khả năng tăng kích thích khi quan hệ tình dục. Lý do là bởi loại hạt này rất giàu axit béo thiết yếu omega-3, hoạt động như một tiền chất của prostaglandin (chất nội tiết tố quan trọng đối với sex).

Ngoài ra, hạt bí ngô còn có chứa một lượng lớn mangan, magie, sắt, đồng, tryptophan, kẽm, phốt pho cùng các khoáng chất và vitamin. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, góp phần chống oxy hóa và đặc biệt là phenolic có tác động hỗ trợ ung thư.

Nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) là loại thảo dược cực kỳ nổi tiếng trong vài năm trở lại đây. Nhuỵ hoa nghệ tây chất lượng sẽ có mùi thơm mạnh mẽ và màu sắc đặc biệt, rất giàu chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Saffron là thực phẩm tăng ham muốn ở cả nam và nữ. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nhuỵ hoa nghệ tây giúp cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ do dùng thuốc chống trầm cảm fluoxetine.

Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược quý hiếm và cực kỳ nổi tiếng.
Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược quý hiếm và cực kỳ nổi tiếng.

Liên hệ thêm bài viết: Lợi ích và tác hại của việc sử dụng thuốc Viagra

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, phụ nữ dùng 30mg saffron/ngày trong 4 tuần liên tiếp đã tăng ham muốn tình dục và dịch bôi trơn âm đạo so với người dùng giả dược. Ngoài ra, chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng có giấc ngủ ngon hơn, cơ thể dẻo dai, thoải mái và sức khỏe được cải thiện tối đa.

Bạch quả tăng cường ham muốn ở nữ giới

Bạch quả (Ginkgo biloba) được biết đến là một loại thảo dược giúp tăng cường ham muốn ở nữ giới có tuổi đời lâu nhất thế giới. Bạch quả được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc như là một cách thức điều trị nhiều bệnh, bao gồm trầm cảm và suy giảm chức năng tình dục.

Theo nhiều chuyên gia, bạch quả có khả năng hoạt động như thuốc tăng ham muốn của phụ nữ và nam giới bằng cơ chế thư giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu. Ngoài ra, 84% người tiêu thụ 60 – 120mg bạch quả/ngày có sự gia tăng ham muốn, hưng phấn và khả năng đạt cực khoái.

Bạch quả tuy có khả năng hấp thụ vào cơ thể tốt nhưng nó cũng có thể hoạt động như một chất làm loãng máu. Do đó, nếu đang dùng thuốc làm loãng máu, bạn hãy trao đổi với bác sĩ trước khi dùng loại thảo dược này để cải thiện sức khỏe, tâm trí cũng như chất lượng “cuộc yêu” nhé!

Chocolate

Các nhà nghiên cứu cho biết, chocolate giúp kích thích sản xuất phenylethylamine và serotonin trong cơ thể. Cả hai hợp chất này được biết đến với tác dụng nâng cao tâm trạng ở con người, giảm tình trạng căng thẳng và thiếu tập trung.

Chocolate có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục.
Chocolate có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục.

Đây là lý do giải thích tại sao nữ giới nên được khuyên ăn chocolate trước khi sex để dễ dàng thăng hoa và lên đỉnh hơn. Loại thực phẩm này có chứa hơn 70% cacao giúp làm giảm mức độ căng thẳng, viêm, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp tăng cường ham muốn trở lại.

Bổ sung maca vào chế độ dinh dưỡng

Củ maca còn được gọi với tên là nhân sâm Peru, chủ yếu mọc ở vùng Andes của miền trung Peru trong điều kiện khắc nghiệt. Loại cây này có rễ phình to giống như củ cải, thân củ ngắn và nằm dọc theo mặt đất, chóp đầu hơi lồi lên.

Một trong những lợi ích phổ biến nhất được ghi nhận của maca là khả năng làm tăng ham muốn ở nam và nữ. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rễ maca có thể giúp giảm rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ trong giai đoạn kỳ mãn kinh do sử dụng thuốc chống trầm cảm.

Hiện nay ở nước ta chưa có nơi nào trồng củ maca nên việc tìm mua hơi khó khăn. Vì vậy, bạn có thể mua sử dụng dưới dạng bào chế viên nang, bột, chiết xuất lỏng từ loại củ maca ở những nơi nhập khẩu uy tín để cải thiện sức khỏe.

Rau bina tăng ham muốn ở nữ giới

Rau bina cũng là một trong những thực phẩm tăng ham muốn hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Loại thực phẩm này rất giàu chất khoáng, đặc biệt là magie và kẽm, rất tốt đối với chị em mắc bệnh yếu sinh lý.

Sử dụng một lượng vừa đủ rau bina hàng tuần sẽ giúp giảm viêm và kích thích tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Đây là những yếu tố đặc biệt quan trọng giúp hoạt động tình dục trở nên dễ chịu hơn, chị em sẽ cảm thấy cực khoái dễ dàng hơn.

Trà xanh

Trà xanh là thức uống phổ biến ở Việt Nam chúng ta.
Trà xanh là thức uống phổ biến ở Việt Nam chúng ta.

Xem thêm: 8 Dấu hiệu nhận biết khi phụ nữ muốn quan hệ nhất

Để “cuộc yêu” trở nên nóng bỏng và mãnh liệt, phái đẹp hãy bắt đầu với một tách trà nóng. Trà xanh không chỉ có tác dụng đánh tan lớp mỡ thừa ở bụng mà chúng còn là thực phẩm giúp làm tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Theo một vài nghiên cứu, hoạt chất Catechin có trong loại thảo dược này giúp thúc đẩy ham muốn bằng cách đẩy lưu lượng máu chạy khắp cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tiêu diệt gốc tự do gây tổn hại hoặc viêm mạch máu cũng như cải thiện tình trạng giảm ham muốn ở chị em. Polyphenol trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do gây lão hoá.

Nước ép quả lựu

Phòng khám Nam ở Hillsly Hills đã công bố kết quả nghiên cứu về công dụng nước ép lựu có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tình dục ở nam giới. Đặc biệt, loại nước này có tác động tốt đối với những cánh mày râu mắc chứng rối loạn cương dương hoặc chất lượng tinh trùng kém.

Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra, các hoạt chất thiên nhiên trong quả lựu cũng góp phần kích thích ham muốn tình dục ở nữ giới. Nghiên cứu cho biết, nếu cả hai nam giới và nữ giới đều uống nước ép lựu đều đặn 15 ngày sẽ giúp tăng vọt hormone Testosterone và Estrogen, làm tăng nhu cầu ham muốn tình dục.

Nước ép lựu cũng rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Việc dùng nước ép lựu sẽ giúp chị em có một cơ thể khoẻ mạnh, làn da trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Rượu vang đỏ

Nên sử dụng thêm một chút rượu vang đỏ để tăng ham muốn trước khi "lâm trận".
Nên sử dụng thêm một chút rượu vang đỏ để tăng ham muốn trước khi “lâm trận”.

Phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không? Câu trả lời là có và bạn có thể bổ sung thêm rượu vang đấy! Nhiều nghiên cứu cho thấy những phụ nữ uống rượu vang đỏ có xu hướng gia tăng ham muốn tình dục cao hơn so với những đối tượng thích dùng thức uống có cồn khác hoặc không dùng.

Rượu vang đỏ giúp tăng ham muốn của phụ nữ bằng cách kích thích một phần trong não được gọi là vùng dưới đồi. Phần não này giúp điều chỉnh các chức năng cơ bản của con người bao gồm nhiệt độ cơ thể, nồng độ hormone và ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ nên uống khoảng 1 – 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày để đảm bảo an toàn sức khỏe. Đặc biệt là uống trước mỗi lần “lâm trận” để cảm thấy tuyệt vời, thư thái và dễ lên đỉnh hơn nhé!

Vậy là bài viết trên đã giải đáp thắc mắc: Phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không? Hy vọng qua những thông tin hữu ích kể trên, chị em đã biết lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng để tăng cường sinh lý, dễ đạt khoái cảm hơn!

Tham khảo thêm bài viết:

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau

4 Điều cần biết khi phụ nữ quan hệ tiết ra nhiều chất nhờn

Nam giới nên quan hệ bao nhiêu lần trên tuần là đủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *