Hướng dẫn 11 cách quan hệ không mang thai hiệu quả nhất

Quan hệ tình dục là hoạt động bình thường, có vai trò chủ đạo trong việc duy trì nòi giống và giải tỏa ham muốn cá nhân. Hơn thế, vấn đề tập trung vào phát triển con người, công việc và cuộc sống, đa phần các cặp đôi hiện nay thường chờ những điều kiện nhất định mới quyết định sinh con. Vì thế, việc quan hệ không mang thai luôn là vấn đề quan trọng được nhiều bạn trẻ quan tâm và áp dụng.

Vậy, hiện tượng thụ thai là gì, cách quan hệ không mang thai như thế nào… Tất cả sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây!

Hiện tượng thụ thai là gì

Hiện tượng thụ thai là quá trình tinh trùng gặp tế bào trứng
Hiện tượng thụ thai là quá trình tinh trùng gặp tế bào trứng

Quá trình thụ thai chỉ có thể xảy ra hoàn chỉnh khi có sự góp mặt của hai yếu tố quan trọng là tinh trùng và trứng.

  • Tế bào trứng: Những tế bào này được sản xuất bởi buồng trứng sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, trung bình khoảng 1 – 3 quả trứng. Lúc này, chúng bắt buộc phải đi qua ống dẫn trứng (dài khoảng 10cm) để đến khu vực tử cung. Thời gian tồn tại tối đa của trứng là 24 giờ sau khi rụng. Vì thế chỉ khi thụ tinh trong khoảng thời gian này thì mới có thể mang thai. Nếu vượt quá thời gian 24 giờ mà không tinh trùng nào đến “gặp mặt”, trứng sẽ chết và được đẩy ra ngoài theo đúng chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
  • Tinh trùng: Không giống với phụ nữ, cơ thể đàn ông sản xuất tinh trùng với năng suất khá cao. Thông thường sẽ mất khoảng 2 – 3 tháng để hình thành các tế bào mới, chúng có thể tồn tại vài tuần trong cơ thể nam giới. Khi xuất tinh, cơ thể phái mạnh có thể giải phóng từ 40 – 300 triệu tinh trùng. Thế nhưng khi vào cơ thể nữ giới, chỉ có duy nhất một con tinh trùng khỏe mạnh nhất tồn tại và gặp trứng.

Thời gian tinh trùng gặp luôn được trứng nhanh nhất chính là tại đoạn đầu của vòi. Thời gian ước tính ngắn nhất sẽ mất khoảng 45 phút và chậm nhất là 12 tiếng. Tuy nhiên, nếu không may tinh trùng không gặp được trứng thì sẽ phải đợi trong khoảng thời gian từ 2 – 3 ngày đến khi trứng rụng để có thể thụ tinh.

Tinh trùng có khả năng sống sót tuyệt vời nên chờ vài ngày không là vấn đề gì với chúng. Sự kết hợp giữa tinh trùng của nam giới và trứng của nữ giới chính là quá trình thụ thai. Hàng triệu tinh trùng sau khi vào cơ thể chị em sẽ bắt đầu cuộc đua với quãng đường dài khoảng 18cm từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng. Những chú “nòng nọc” khỏe mạnh có thể di chuyển với tốc độ 2,5cm/15 phút.

Trở ngại đầu tiên mà các tinh binh gặp phải trên đường đua chính là chất nhầy ở cổ tử cung. Vào những ngày gần đến thời điểm trứng rụng, cổ tử cung tiết rất nhiều chất nhầy với đặc tính lỏng, trơn, mịn để chúng có thể bơi qua dễ dàng. Những ngày còn lại thì việc vượt qua chướng ngại vật này có vẻ khó nhằn hơn rất nhiều.

Thường thì mỗi tế bào trứng sẽ tiếp nhận 1 sắc thể tinh trùng
Thường thì mỗi tế bào trứng sẽ tiếp nhận 1 sắc thể tinh trùng

Giai đoạn trên làm chết khá nhiều tinh trùng, số ít ỏi còn lại may mắn gặp được trứng nhưng chưa thể thụ tinh được ngay. Lý do, là chúng còn phải “phá vỏ trứng” để chui vào. Chỉ một tinh binh khỏe mạnh duy nhất mới có thể vào trong. Sau khi đã có tinh trùng kết hợp với noãn, trứng sẽ tiết ra chất làm lớp vỏ cứng lại để những con khác không thể chui vào được.

Quá trình thụ thai sẽ được tính từ khi tinh trùng kết hợp với trứng ( hợp tử) tới lúc phôi thai làm tổ được trong tử cung. Sau khi thụ tinh thành công khoảng 3 – 4 ngày, hợp tử bắt đầu di chuyển dần vào tử cung tìm chỗ “ưng ý” làm tổ và tiến hành phân bào 3 lần trên đường đi.

Quá trình thụ thai trung bình sẽ mất từ 13 – 14 ngày, thế nhưng cần hết sức lưu ý không phải làm tổ xong nghĩa là thụ thai thành công. Có khá nhiều trường hợp trứng đã thụ tinh bám vào thành tử cung nhưng vẫn không mang thai do trong quá trình phân bào, hợp tử gặp đột biến nhiễm sắc thể.

Nguyên tắc của quan hệ không mang thai

Làm thế nào để quan hệ không mang thai được xem là thắc mắc chung của rất nhiều người hiện nay. Đầu tiên bạn phải hiểu chính xác nguyên tắc của quá trình thụ thai như thế nào. Thụ tinh xảy ra khi tinh trùng tiếp xúc thành công với trứng và hòa phần di truyền vào nhau. Quá trình đó tạo thành hợp tử, phát triển thành túi phôi làm tổ ở tử cung, tiến hành phân bào và dần thành thai nhi.

Để không tránh việc mang thai ngoài ý muốn các cặp đôi nên có những biện pháp phòng tránh khi quan hệ
Để không tránh việc mang thai ngoài ý muốn các cặp đôi nên có những biện pháp phòng tránh khi quan hệ

Xem thêm: Cách quan hệ lần đầu để nàng không bị đâu

Vì vậy nếu dựa đúng vào quá trình trên, nguyên tắc chính để quan hệ không mang thai chính là ngăn không cho tinh trùng tiếp xúc được với trứng. Hoặc nếu chúng có thể tiếp xúc được với nhau mà không thể hình thành túi phôi, phân bào thì cũng không thể nào xuất hiện thai nhi được. Việc nắm vững nguyên tắc này sẽ giúp phòng tránh thai hiệu quả hơn rất nhiều.

Một số cách quan hệ không mang thai

Thực tế cho thấy, sự cố mang thai ngoài ý muốn sẽ khiến nữ giới bị ảnh hưởng nhiều về sức khỏe, áp lực tâm lý, công việc và sự nghiệp bị gián đoạn. Không những vậy, tình trạng kinh tế của các cặp đôi rơi vào khó khăn, tương lai mờ mịt,… dẫn đến tâm lý thiếu ổn định, dễ dẫn đến các quyết định sai lầm.

Để không phải rơi vào cảnh mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể tham khảo những cách quan hệ không mang thai được condom Việt tổng hợp ngay dưới đây. Tất cả đều là phương pháp khoa học, đảm bảo tính chính xác nên bạn có thể yên tâm nhé!

Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo được xem là phương pháp quan hệ phổ biến được nhiều cặp đôi áp dụng. Bạn và đối phương vẫn giao hợp như bình thường nhưng khi đến giai đoạn cao trào, cơ thể sắp đạt cực khoái thì nam giới cần nhanh chóng rút dương vật để xuất tinh ra ngoài.

Nam giới xuất tinh ra ngoài âm đạo nếu khiểu soát tốt thời gian xuất tinh
Nam giới xuất tinh ra ngoài âm đạo nếu khiểu soát tốt thời gian xuất tinh

Bạn cần rút nhanh, đảm bảo tránh để tinh dịch rơi vào trong âm đạo của đối phương. Tuy nhiên cách quan hệ không có thai này lại có nhược điểm đó là ảnh hưởng đến khoái cảm của cả nam và nữ. Đặc biệt để thực hiện thành công đòi hỏi các đấng mày râu có phải sự kiềm chế hưng phấn tốt và xác định chính xác thời điểm cần thiết phải rút dương vật.

Biện pháp này có hiệu quả tránh thai kém, nhiều rủi ro vì chỉ cần rút chậm một chút cũng có thể khiến bạn nữ mang thai ngoài ý muốn. Do đó yêu cầu thao tác nhanh gọn, dứt khoát là điều vô cùng cần thiết.

Không giao hợp âm đạo

Phương pháp tiếp theo đó chính là không giao hợp âm đạo mà thay vào đó các cặp đôi chỉ âu yếm, vuốt ve, tạo cho nhau khoái cảm tình dục. Nguyên tắc cơ bản là không cho dương vật đi vào âm đạo.

Mẹo nhỏ này được đánh giá là cho hiệu quả cao và hoàn toàn vô hại đối với cả nam và nữ. Bất cứ cặp đôi nào cũng có thể sử dụng biện pháp này để bảo vệ mình và bạn tình.

Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi các cặp đôi phải thực sự tỉnh táo và có khả năng kiềm chế cao. Bản thân bạn phải biết tự kiểm soát, những hành vi ân ái, mơn trớn hay oral sex bên ngoài có sức cám dỗ mạnh mẽ, nếu không may sa đà vào sẽ rất dễ mang thai.

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su để phòng tránh thai, ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục có lẽ cách được các cặp đôi sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Bởi sản phẩm này phổ thông, dễ tìm kiếm, không gây đau, hiệu quả cao và không gây ra tác dụng phụ với sức khỏe.

Sử dụng bao cao su là một trong những phương án tốt nhất giúp phòng tránh thai
Sử dụng bao cao su là một trong những phương án tốt nhất giúp phòng tránh thai

Nhiều người thắc mắc không biết tỷ lệ rách bao cao su là bao nhiêu? Câu trả lời là 2% bạn nhé. 98% phòng tránh thai cũng như các bệnh nguy hiểm lây qua được tình dục. Khi sử dụng bao cao su, bạn và người ấy hoàn toàn có được hưng phấn và sướng như thường, không cần phải tính toán chi tiết hay kiềm chế cảm xúc của bản thân.

Điều bạn cần chuẩn bị là biết cách chọn lựa loại bao cao su phù hợp với nhu cầu bản thân. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu bao cao su lớn, uy tín như Durex, Zone, Sagami hay Ok,… Mỗi dòng sản phẩm đều có nhiều size và nhiều mùi khác nhau, nếu bạn đang muốn tìm mua hãy đến với Shop bao cao su condom Việt, đây là địa chỉ uy tín giúp người dùng thỏa sức lựa chọn.

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày

Uống thuốc tránh thai hàng ngày cũng là một trong những cách quan hệ không mang thai hiệu quả, an toàn và được nhiều chị em quan tâm và sử dụng. Dòng sản phẩm này giúp các cặp đôi chủ động trong cuộc yêu, không lo bị gián đoạn, cảm giác thăng hoa được trọn vẹn.

Thuốc tránh thai hàng ngày có tác dụng làm đặc chất dịch ở cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và ngăn chúng di chuyển trong ống dẫn trứng. Thuốc được khuyến cáo nên uống đều đặn vào một giờ nhất định trong ngày. Hai loại thuốc tránh thai hàng ngày được dùng phổ biến nhất hiện nay đó là:

  • Thuốc chỉ chứa progestin
  • Dạng thuốc kết hợp có chứa estrogen và progestin
Uống thuốc tránh thai hàng ngày cũng mang lại hiệu quả cao
Uống thuốc tránh thai hàng ngày cũng mang lại hiệu quả cao

Với các loại thuốc tránh thai hàng ngày, nếu sử dụng đúng cách sẽ cho hiệu quả tránh thai lên đến 97%. Tuy nhiên, uống thuốc tránh thai cũng gây ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn cho sức khỏe như đau đầu, chóng mặt, đau tức ngực, rong kinh, hay quên, tăng cân,… Vì vậy trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc tránh thai hàng ngày nào, chị em cần thăm khám phụ khoa để được bác sĩ tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp cũng tương tự như loại dùng hàng ngày, có chứa hormon sinh dục nữ progestin. Tuy nhiên, hàm lượng progestin trong dòng khẩn cấp cao hơn nên nó có tác dụng ngăn cản sự rụng trứng ngay lập tức, phòng tránh tối đa nguy cơ thụ thai. Thuốc tránh thai khẩn cấp được biết đến như một cách “chống cháy” sau quan hệ.

Thuốc được dùng trong các trường hợp khi hai người nam nữ mới có quan hệ tình dục nhưng không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào, hoặc có sử dụng bao cao su nhưng không may bị thủng hay bị rách. Sản phẩm này trong những trường hợp thực sự cần thiết, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe nên chị em không nên sử dụng thường xuyên.

Quan hệ không mang thai khi phụ nữ mãn kinh

Khả năng mang thai thành công của phụ nữ sẽ suy yếu dần theo thời gian. Khi chào đời, một bé gái sẽ mang theo bên trong mình 1 – 2 triệu trứng. Đến độ tuổi trưởng thành, số lượng trứng chỉ còn lại khoảng 300.000 và sau tuổi 30 sẽ vào khoảng 25.000 trứng.

Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãng kinh cũng khó có khả năng mang thai
Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãng kinh cũng khó có khả năng mang thai

Đồng nghĩa với đó, cơ hội mang thai giảm dần khi phụ nữ sang tuổi 40, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này đồng nghĩa với việc không còn trứng trong cơ thể, không có trứng thì không thể thụ thai. Vì vậy hệ tình dục vào thời điểm này sẽ tuyệt đối an toàn nhé!

Thắt ống dẫn tinh, triệt sản

Phương pháp thắt ống dẫn tinh hay còn gọi là triệt sản rất an toàn, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay khoái cảm của nam giới trong quá trình quan hệ tình dục. Thủ thuật can thiệp này tác dụng ngăn tinh trùng di chuyển ra túi tinh, phòng tránh tối đa khả năng thụ thai mà không đụng chạm gì đến tinh hoàn.

Còn về triệt sản, đây là phương pháp đình sản phổ biến ở nữ giới được áp dụng khá phổ biến. Cũng tương tự như thắt ống dẫn tinh, thủ thuật triệt sản sẽ là các thao tác cắt và thắt ống dẫn trứng. Tuy nhiên quy trình phẫu thuật này phức tạp hơn ở nam giới, thế nhưng lại không có hiệu quả cao bằng thắt ống dẫn tinh.

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai có lẽ là phương pháp xa xưa, phổ biến, cho hiệu quả cao và đến nay vẫn được sử dụng. Bạn có thể hiểu đơn giản đây là một vật nhỏ có hình chữ T, nó sẽ được đặt vào sâu bên trong âm đạo của phụ nữ nhằm ngăn chặn quá trình thụ tinh và tìm nơi làm tổ để phát triển thành phôi thai.

Sử dụng các vòng tránh thai được nhiều chị em lựa chọn
Sử dụng các vòng tránh thai được nhiều chị em lựa chọn

Xem thêm: 5 tư thế giúp chị em phụ nữ lên “đỉnh”

Hiện nay, có hai loại vòng chính là Tcu 64 chứa đồng và vòng chứa hormon với hiệu quả khôn chênh lệch nhiều. Việc đặt vòng tránh thai cho tác dụng kéo dài từ 3 – 10 năm tùy vào chất lượng vòng và cơ địa chị em.

Thế nhưng nhược điểm của phương pháp này là khiến nhiều bạn bị kích ứng, tai biến khi đặt vòng không đúng. Chính vì thế, chị em hãy đến các trung tâm y tế để các bác sĩ có chuyên môn tư vấn và đặt vòng đúng cách.

Cấy ghép mảnh thuốc tránh thai

Cấy ghép mảnh thuốc tránh thai là một hình thức kiểm soát hormone hiệu quả. Một miếng cây ghép có chứa thuốc progestin sẽ được cấy vào da với kích thước siêu nhỏ. Chúng sẽ hoạt động bằng việc giải phóng hormone progestin vào cơ thể, ngăn ngừa quá trình rụng trứng.

CDC ước tính rằng cấy ghép tránh thai này cho hiệu quả đạt 99%. Thời gian phát huy hiệu quả của biện pháp cấy ghép mảnh thuốc này là 3 năm. Tuy nhiên chi phí lại khá cao và không phải ai cũng có thể tiếp cận được.

Màng chắn âm đạo để ngừa thai

Dùng màng chắn âm đạo cũng là cách phòng tránh thai cho chị em cần phải biết. Nguyên tắc sử dụng cũng tương tự bao cao su, nó được đặt trong âm đạo, nhiệm vụ chính là ngăn tinh trùng tiếp xúc với cổ tử cung và không thể thâm nhập được tế bào trứng và thụ tinh.

Phương pháp tránh thai bằng màn chắn âm đạo quá phổ biến bởi cách sử dụng phức tạp và hiệu quả tránh thai không cao. Cách quan hệ không mang thai này chỉ phù hợp với những phụ nữ lớn tuổi, khả năng sinh sản suy giảm và có nhiều kinh nghiệm trong “chuyện ấy”. Tuy nhiên nếu kết hợp với gel diệt tinh trùng sẽ cho hiệu quả lên tới 90%.

Một số phương pháp khác

Một số phương pháp dưới đây cũng giúp phòng thánh thai hiệu quả
Một số phương pháp dưới đây cũng giúp phòng thánh thai hiệu quả

Cuối cùng là một nhóm các cách quan hệ không mang thai ít được sử dụng và chưa có nhiều người biết đến hiện nay. Cụ thể:

  • Miếng dán da tránh thai: Bạn có thể dùng miếng dán đặc biệt này trên: lưng, mông, đùi hay cánh tay để ngừa thai và nên sử dụng liên tục trong 3 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên sản phẩm này tiềm ẩn một nguy cơ kích ứng da nhỏ đối với người có cơ địa mẫn cảm.
  • Tiêm thuốc tránh thai: Mỗi lần tiêm thuốc tránh thai sẽ cho tác dụng trong 12 tuần. Theo CDC (Mỹ), nếu biết cách sử dụng một cách chính xác thì phương pháp này có hiệu quả hơn 90% trong việc ngăn ngừa thai. Tuy nhiên hiện nay ở Việt Nam, cách quan hệ không mang thai này vẫn chưa thực sự phổ biến.
  • Nắp cổ tử cung: Nắp cổ tử cung là một tách Silicone mềm được đặt sâu bên trong âm đạo với nhiệm vụ chính để ngăn chặn tinh trùng đến trứng. Hiệu quả này của phương pháp này thay đổi theo nguồn, ước tính hiệu quả của nó dao động từ khoảng 70 – 85%. Nhược điểm duy nhất là nó không bảo vệ chống lại các bệnh lây qua được tình dục.
  • Mảnh xốp tránh thai: Cách quan hệ không mang thai cuối cùng là sử dụng mảnh xốp tránh thai. Phương pháp này nếu dùng dùng riêng lẻ sẽ cho hiệu quả khoảng 76 – 88%. Cấu tạo của mảnh xốp tránh thai tương tự như miếng bọt biển, được làm bằng chất liệu bọt polyurethane và chứa gel diệt tinh trùng. Các sponge sẽ được đặt sâu bên trong âm đạo, hoạt động như một màng chắn ngăn tinh trùng tiến vào tử cung.
  • Thuốc bất hoạt tinh trùng: Spermicide là một trong những loại hóa chất gây bất hoạt tinh trùng và được ứng dụng ngừa thai an toàn. Khi sử dụng, spermicide sẽ được chèn vào gần cổ tử cung ít nhất 10 phút trước khi quan hệ và cho hiệu quả khoảng 60 – 90 phút sau đó.

Sau khi quan hệ nên làm gì để không mang thai

Vậy nếu như “lỡ” không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào ở trên thì cần làm gì? Từ trước khi có các biện pháp tránh thai hiện đại, ông bà ta đã có những cách tránh thai được lưu truyền qua nhiều thế hệ.

Ví dụ, như bạn có thể ăn một số loại trái cây hay dùng một số thuốc sẽ hỗ trợ giảm khả năng thụ thai.

  • Bấm huyệt đạo và tiến hành châm cứu.
  • Nhảy lò cò liên tục sau khi quan hệ để tinh dịch theo trọng lực chảy ra ngoài.
  • Thụt rửa âm đạo sâu sau khi quan hệ hoặc ngâm rửa tầng sinh môn.
  • Sử dụng một số loại thuốc thoa vào âm đạo nhằm diệt tinh trùng như nước trái bồ hòn,…

Những mẹo nhỏ dân gian kể trên được truyền miệng rộng rãi, thế nhưng độ chính xác không cao và chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả. Một trong những phương pháp an toàn nhất đó là sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

Tốt nhất nên sử dụng những sản phẩm trên đúng cách để mang lại cuộc yêu hiệu quả
Tốt nhất nên sử dụng những sản phẩm trên đúng cách để mang lại cuộc yêu hiệu quả

Dòng sản phẩm này gồm 3 loại: Ulipristal, thuốc khẩn cấp chỉ chứa Progestin đơn thuần và thuốc ngừa thai phối hợp. Có những loại thuốc tránh thai dùng trong trường hợp khẩn cấp cho hiệu quả vượt trội, thế nhưng vì đảm bảo an toàn nên bắt buộc nha sĩ phải bán theo đơn.

Nếu bạn sử dụng những loại thuốc trên đúng hướng dẫn, hiệu quả tránh thai có thể lên tới 98%. Ngoài ra cũng có một số loại thuốc dễ dàng mua tại các hiệu thuốc lớn mà không cần toa bác sĩ.

Tuy nhiên, nhược điểm của thuốc tránh thai khẩn cấp đó chính là tiềm ẩn những tác dụng phụ nguy hiểm tới sức khỏe. Ví dụ như kinh nguyệt sớm hoặc muộn, ra máu bất thường, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, đau tức ngực, khó thở,…

Thường thì uống thuốc tránh thai khẩn cấp, các triệu chứng sẽ tự hết trong vòng một vài tuần hoặc một tháng sau. Tuy nhiên cần hết sức lưu ý, chỉ dành cho trường hợp thực sự “khẩn cấp”, nếu lạm dụng những sản phẩm này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Vậy là bài viết trên đã chia sẻ tới bạn về các cách quan hệ không mang thai phổ biến, cho hiệu quả cao và được nhiều người áp dụng. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, các cặp đôi sẽ trang bị cho mình kiến thức, sự hiểu biết để bảo vệ bản thân, phòng ngừa những sự cố ngoài ý muốn xảy ra.

Bài viết liên quan:

5 tư thế quan hệ dễ thụ thai nhất

Cách quan hệ an toàn khi mang thai

Nuốt “tinh trùng” có nguy hiểm không

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.