Thủ dâm có hại không, 6 cách thủ dâm dễ đạt cực khoái nhất

Thủ dâm là hoạt động tình dục phổ biến, đồng thời cũng là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của chính mình, nhằm mang lại khoái cảm cũng như giải phóng căng thẳng tình dục. Tuy nhiên thủ dâm có hại không? Có hại vào khi nào và làm thế nào để khắc phục các tác hại có thể xảy ra. Bài viết sau đây, Condom Việt sẽ chia sẻ đến bạn thông tin chi tiết về vấn đề này. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Thủ dâm là gì

Thủ dâm còn được gọi với một số tên phổ biến như tự sướng, quay tay, thẩm du, chỉ hành động chính bản thân tự dùng tay hoặc đồ chơi tình dục để gây tác động và kích thích vào bộ phận sinh dục của mình. Mục đích là tự thỏa mãn những nhu cầu và ham muốn tình dục của bản thân mà không cần đến người khác.

Thủ dâm nhằm mục đích giải tỏa ham muốn sinh lý của bản thân
Thủ dâm nhằm mục đích giải tỏa ham muốn sinh lý của bản thân

Thủ dâm có thể được thực hiện ở cả nam và nữ, tuy nhiên nam giới có nhu cầu thủ dâm cao hơn so với nữ giới. Như một số thống kê và khảo sát cho biết, hầu hết nam giới đều sẽ thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Đồng thời, mỗi giới sẽ có cách thủ dâm khác nhau. Cụ thể:

  • Thủ dâm nam: Thường những tác động và kích thích ở bên ngoài bộ phận sinh dục để tạo cảm giác và hưng phấn cho dây thần kinh dương vật. Các cách thức thẩm du ở nam gồm có sóc lọ, quay tay (sục cu).
  • Thủ dâm nữ: Là hành động tự xâm nhập vào bên trong âm đạo của chị em để tạo nên những kích thích, thường là sự tác động vào điểm G – điểm nhạy cảm nhất để thỏa mãn được nhu cầu của bản thân.

Bên cạnh những vấn đề này thì thủ dâm gần tương tự với quan hệ tình dục vì bản chất đều là những tác động để nhằm thỏa mãn nhu cầu về mặt sinh lý của con người. Tuy nhiên, thủ dâm không thể đồng nhất với quan hệ tình dục bởi thủ dâm là hành động tự thỏa mãn còn quan hệ tình dục lại là sự tác động qua lại có sự hỗ trợ của bạn tình.

Thủ dâm có hại không

Thủ dâm thực tế không phải là hành vi xấu, đây được xem như một hành động giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý hết sức bình thường ở mỗi người. Ở lứa tuổi dậy thì, con người thường có nhu cầu tình dục rất cao nên thủ dâm chính là phương thức làm hạ nhiệt bớt các cơn cao trào.

Thủ dâm khoa học rất tốt cho cơ thể
Thủ dâm khoa học rất tốt cho cơ thể

Xem thêm: 8 điều cần biết khi làm tình bằng tay

Khi được thực hiện đúng cách và đúng mực, thủ dâm sẽ đem đến nhiều lợi ích như:

  • Thỏa mãn được ham muốn sinh lý tình dục cá nhân, giúp cho tâm lý được thoải mái và vui vẻ hơn.
  • Cải thiện thể chất và tinh thần qua việc đạt cực khoái, kích thích não bộ tiết ra hormone hạnh phúc.
  • Làm suy giảm các áp lực và stress, giải phóng đi được năng lượng tình dục lớn giúp ngủ ngon hơn.
  • Giúp con người khám phá ra được những điều mà cơ thể mình đang mong muốn, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
  • Nam giới bị xuất tinh sớm, thực hiện thủ dâm trước khi quan hệ tình dục thật khoảng 1 – 2 tiếng sẽ giúp dương vật quen dần với những kích thích.
  • Phòng tránh tối đa nguy cơ mắc bệnh xã hội và phòng tránh được bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó thì việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều lần hay thủ dâm không khoa học sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Do vậy, chúng ta có thể khẳng định rằng thủ dâm và việc làm có hại nhưng tác hại cụ thể ra sao còn phụ thuộc vào nhiều vấn đề và hoàn cảnh.

Các tác hại của thủ dâm

Thủ dâm là một hành động mang lại rất nhiều lợi ích nhưng khi được thực hiện không đúng cách và lạm dụng thì cũng gây ra nhiều tác hại cho cả nam lẫn nữ như sau:

Ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý

Việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ khiến cho con người bị rối loạn tâm lý hay hiểu đơn giản hơn là bị nghiện thủ dâm. Trong đầu những người như vậy sẽ toàn suy nghĩ về chuyện tình dục và vấn đề “tự sướng”, gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và các mối quan hệ trong xã hội hiện tại.

Khi dành quá nhiều thời gian để thủ dâm và nghĩ về nó, con người sẽ bị giảm năng suất công việc hay học tập. Thậm chí, tình trạng này còn làm tổn thương cảm xúc của những người xung quanh vì người nghiện thủ dâm không còn dành nhiều thời gian hoặc không để ý đến mong muốn của họ như trước nữa.

Bên cạnh đó, thủ dâm với tần suất lớn sẽ gây tác động trực tiếp đến hệ thống thần thần kinh trung ương. Nó sẽ trở thành nguyên nhân gây nên các triệu chứng liên quan đến hệ thần kinh cùng bộ phận sinh dục và cả cơ thể như: suy giảm trí nhớ, đau tinh hoàn, suy nhược cơ thể,…

Ngoài ra, thì nhiều người thủ dâm nhiều còn rơi vào trạng thái cảm thấy tội lỗi khi cho rằng bản thân đang thực hiện một việc làm trái với đạo đức và không được xã hội cho phép. Mặc dù suy nghĩ của người Việt về vấn đề này ở thời điểm hiện tại đã thoải mái hơn nhưng không phải ai cũng nghĩ thoáng được.

Làm giảm hứng thú với việc quan hệ

Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến cho cá nhân người thực hiện cảm thấy hứng thú chuyện “chăn gối” với bạn tình bị suy giảm. Lý do là vì việc tự kích thích để tạo khoái cảm cho bản thân đã trở thành một thói quen và khó để thay đổi trong khi việc quan hệ với bạn tình có thể không đem đến những cảm xúc như mong đợi.

Có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng
Có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng

Hơn nữa, với nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục, việc tăng cường kích thích bằng cách thủ dâm có thể làm tăng ham muốn và độ nhạy cảm khi quan hệ. Nhưng nam giới thủ dâm không đúng cách sẽ lại dễ bị giảm độ nhạy cảm trong chuyện chăn gối vì tự cầm nắm “cậu nhỏ” quá chặt khi thủ dâm làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

Khi vấn đề suy giảm hứng thú và giảm độ nhạy cảm trong quan hệ tình dục kéo dài, đời sống tình cảm của cặp đôi, đời sống sinh hoạt vợ chồng sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng. Có những trường hợp còn dẫn đến việc rạn nứt tình cảm, đỗ vỡ hôn nhân hạnh phúc cả gia đình.

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “yêu”

Thủ dâm quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, làm suy giảm hứng thú quan hệ tình dục mà còn chính là nguyên nhân gây ra bệnh lý xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương. Trong khi này xuất hiện sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của cuộc “yêu”, dẫn tới nhiều hệ lụy khác.

Thủ dâm theo nhiều nghiên cứu có tác dụng chữa trị tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Thế nhưng, khi lạm dụng thủ dâm quá nhiều thì sẽ khiến cho tâm lý con người luôn ở trạng thái hưng phấn. Trạng thái này diễn ra quá nhiều và kéo dài sẽ rất dễ bị kích thích gây kích động dẫn tới xuất tinh sớm.

Hơn nữa, hành động dùng tay để “tự sướng” quá nhiều cũng sẽ gây nên những tổn thương đến cơ quan sinh dục một phần nào đó. Bằng chứng là thủ dâm cũng được xếp vào một trong những nguyên nhân hình thành lên các bệnh nam khoa và phụ khoa, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, chất lượng cuộc yêu và đến cả sức khỏe.

Có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, thủ dâm nhiều lần trong ngày sẽ gây ra những tổn thương, là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa và viêm nhiễm nam khoa như: viêm âm đạo, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tử cung, viêm phần phụ,… với nhiều triệu chứng nặng nhẹ khác nhau.

Quá trình viêm nhiễm dù ở nam hay nữ nếu để lâu, không được điều trị kịp thời hay đúng cách cũng sẽ làm suy giảm chức năng sinh sản của  “cậu nhỏ” và “cô bé” để dần dần dẫn tới tình trạng vô sinh. Hành động thủ dâm theo đó đã gián tiếp gây ra tình trạng vô sinh – hiếm muộn cho cả nam và nữ.

Bên cạnh đó, việc thủ dâm với tần suất nhiều ở nam còn khiến cho chất lượng và số lượng tinh trùng bị suy giảm. Nam giới lạm dụng thủ dâm thì số lượng tinh trùng sẽ giảm đi một nửa so với người bình thường, khi tiến hành quan hệ sẽ khiến cho bạn tình khó thụ thai, có thể rơi vào tình trạng hiếm muộn.

Ảnh hưởng tới thai nhi trong thai kỳ

Trong thời gian mang thai, nữ giới sẽ có những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến cho nhiều mẹ bầu có ham muốn tình dục tăng cao hơn so với bình thường. Nhiều mẹ đã thủ dâm vì nghĩ rằng nó chính là cách làm suy giảm ham muốn tình dục nhanh chóng và an toàn.

Tuy nhiên, vào khoảng thời gian đó, thủ dâm quá nhiều sẽ khiến cho mẹ bầu có nguy cơ bị vỡ ối, dễ sinh non, xuất hiện máu trong thời kỳ mang thai. Vậy nên chị em đang có em bé cần hết sức chú ý vấn đề này, chỉ cần thấy biểu hiện bất thường thì nên đến gặp bác sĩ ngay.

Cách thủ dâm dễ đạt cực khoái và an toàn

Không nên quá lạm dụng thủ dâm dẫn đến nhiều hệ lụy về sau
Không nên quá lạm dụng thủ dâm dẫn đến nhiều hệ lụy về sau

Xem thêm: 5 bí quyết giúp nàng squirt khi lên đỉnh

Cũng theo lời khuyên của các chuyên gia, muốn thủ dâm an toàn và mang lại lợi ích, cả nam lẫn nữ nên chú ý đến những vấn đề như sau:

  • Thủ dâm lành mạnh và đúng cách với tần suất ở ngưỡng cho phép khoảng 2 – 3 lần/ tuần.
  • Thực hiện thủ dâm nhẹ nhàng và hết sức cẩn thận để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.
  • Thủ dâm khi tâm lý đang được thoải mái và thư giãn nhất, tránh thực hiện khi đang lo lắng, sợ bị phát hiện.
  • Lựa chọn tư thế thủ dâm mà bản thân cảm thấy thích thú, thoải mái và phù hợp để thực hiện nhất.
  • Kết hợp thủ dâm đúng theo khuyến cáo với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
  • Nếu thấy triệu chứng bất thường trong quá trình thủ dâm thì cần đến bác sĩ để điều trị kịp thời.

Trên đây là toàn bộ giải đáp thắc mắc của bác sĩ chuyên khoa về vấn đề “thủ dâm có hại không” mà nhiều người quan tâm. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ thực sự hữu ích để các bạn tích lũy thêm được kiến thức cho quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thật tốt trong đời sống tình dục.

Bài viết liên quan: 

7 lý do khiến phụ nữ mệt sau khi quan hệ

5 kỹ thuật để trở thành bậc thầy vét máng

8 dấu hiện nhận biết nàng nứng và cách xử lý

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.