Thượng mã phong là bệnh gì, 8 cách phòng tránh hiệu quả nhất

Quan hệ tình dục vốn là một hoạt động lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Thế nhưng nếu ham mê quá độ và thiếu kiến thức, cánh mày râu sẽ rất dễ bị thượng mã phong. Vậy thượng mã phong là bệnh gì? Dấu hiệu và cách phòng tránh cụ thể ra sao? Hiện tượng này có gây nguy hiểm hay không? Tất cả sẽ được condom Việt giới thiệu cụ thể trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Thượng mã phong là bệnh gì

Thượng mã phong hiểu đơn giản là tình trạng đột tử trong khi giao hợp. Nguyên nhân thường gặp ở trường hợp này là do trên người bệnh nhân có sẵn bệnh lý tim mạch (có thể do bẩm sinh hay mới xuất hiện).

Thượng mã phong là căn bệnh nguy hiểm khi quan hệ tình dục
Thượng mã phong là căn bệnh nguy hiểm khi quan hệ tình dục

Trong quá trình giao hợp, hệ thần kinh bị kích thích quá mức dẫn đến trụy tim mạch bởi các nguyên nhân khác nhau. Ví dụ như nhồi máu cơ tim cấp, xuất huyết não, tim – phổi bị chèn ép, bệnh lý mạch vành, thuyên tắc động mạch phổi hay hạ huyết áp đột ngột,…

Hiện tượng này được gọi là “thượng mã” vì ngay chính danh xưng này cũng là danh xưng cổ và cũng liên quan đến tư thế yêu truyền thống, đó là nam trên nữ dưới. Ngược lại, “hạ mã phong” lại là hiện tượng ngược lại, sẽ chỉ xảy ra khi cuộc giao ban kết thúc, khi chiến sĩ đã xuống ngựa.

Thượng mã phong rất hiếm khi xảy ra và cả nam lẫn nữ đều có khả năng rơi vào tình trạng trên. Thế nhưng theo thống kê thực tế, tỉ lệ nam giới bị “ngã ngựa” khi quan hệ gấp 10 lần so với nữ giới. Đây là lý do tại sao cánh mày râu hay trêu đùa: “Đêm nay cẩn thận, nhẹ nhàng thôi không lại thượng mã phong!”.

Tình trạng này ít khi gặp ở người có sức khỏe ổn định và có xu hưởng xuất hiện nhiều ở những đối tượng sau:

  • Người đang phải đối mặt với các vấn đề về não rối loạn tuần hoàn não, tiền sử xuất huyết não, rối loạn lưỡng cực hay động kinh, trầm cảm,…
  • Những cặp đôi quan hệ tình dục liên tục trong một thời gian ngắn khiến sức khỏe suy yếu, dương khí giảm mạnh và làm phát sinh chứng thượng mã phong.
  • Các trường hợp mắc bệnh nặng, chưa phục hồi hoàn toàn mà vẫn gắng gượng have sex.
  • Người có tiền sử mắc mắc các bệnh lý về tim như nhồi máu cơ tim, thuyên tắc động mạch phổi, cao huyết áp, rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hay tim – phổi bị chèn ép,…
  • Nam giới bị suy giảm thể lực do làm việc quá sức trong một thời gian ngắn, bị căng thẳng hoặc uống quá nhiều rượu bia trước khi quan hệ.

Ngoài các yếu tố trên, thượng mã phong có thể xảy ra trong một số trường hợp như: Trong những ngày chuẩn bị hôn lễ, công việc cần thực hiện quá nhiều, ăn uống thất thường, thiếu ngủ,… khiến tinh thần thể xác đã quá mệt mỏi. Cộng với đó là thiếu kinh nghiệm về quan hệ tình dục nên nam giới dễ bị thượng mã phong ngay trong đêm tân hôn.

Ngoài ra, những người xa vợ lâu ngày mới gặp lại, hồi hộp, quá ham mê mà dẫn đến thượng mã phong. Vì vậy, rất khó có thể xác định một người mắc phải tình trạng này là do đâu.

Thượng mã phong ở phụ nữ chỉ xảy ra khi người nữ giao hợp trong điều kiện sức khỏe yếu và có hưng phấn tình dục quá mức. Ví dụ như người có cảm xúc thăng hoa tình dục sau thời gian dài kiêng khem giao hợp, trường hợp có sức khỏe yếu ớt,…

Thượng mã phong có nguy hiểm không, biểu hiện ra sao

Vậy là qua phần trên bạn đã biết thượng mã phong là bệnh gì? Hiểu đúng bản chất thì đây không phải là bệnh, nó chỉ đơn thuần là một hiện tượng do bệnh lý hoặc một trạng thái cảm xúc gây ra mà thôi.

Tỷ lệ nam giới gặp tình trạng này nhiều hơn nữ giới
Tỷ lệ nam giới gặp tình trạng này nhiều hơn nữ giới

Xem thêm: Quan hệ bao nhiêu phút là yếu sinh lý, 5 biểu hiện nhận biết

Vậy thượng mã phong có nguy hiểm không? Câu trả lời là có! Bởi những trường hợp rơi vào tình trạng này nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến ngưng tim ngưng thở.

Thượng mã phong có thể gặp ở nữ giới, tuy nhiên tỷ lệ này cực thấp không đáng kể. Đa phần các trường hợp thượng mã phong xảy ra tương đối ngắn, sau ít phút nghỉ ngơi, cánh mày râu sẽ trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp khó hồi phục, xác suất tử vong cao. Cụ thể, dấu hiệu dễ thấy nhất là xuất huyết não, tinh dịch chảy liên tục.

Một nghiên cứu thực tế của Trung tâm pháp y của Frankfurt (Đức) dựa trên khoảng 30.000 ca khám nghiệm tử thi (phẫu tích). Kết quả chỉ ra rằng, có tới 60 người tử vong khi đang quan hệ tình dục.

Nhiều chuyên gia cũng cho hay, chứng thượng mã phong xuất hiện và gây tử vong khi nam giới có nhu cầu tình dục vô độ, thường xuyên quan hệ trong trạng thái say xỉn hay mắc các bệnh tim mạch không được khống chế tốt.

Một số dấu hiệu nhận biết:

  • Nam giới đạt cực khoái, sau đó xuất tinh liên tục, số lượng tinh trùng cực nhiều và bất tỉnh.
  • Cơ thể toát nhiều mồ hôi nhưng sờ không thấy nóng mà chân tay lạnh cóng.
  • Nhịp thở gấp, hơi thở ngắn ngay sau khi xuất tinh và mặt trắng bệch, nhợt nhạt.
  • Ở một số trường hợp, bạn cũng có thể nhận biết tình trạng này khi nhận thấy tinh dịch ở nam giới tiết ra liên tục trong thời gian dài nhưng khá loãng.

Cách xử lý thượng mã phong khi quan hệ tình dục

Nếu bị thượng mã phong, người đàn ông đã rơi vào trạng thái “sốc”, lúc này, người phụ nữ cần bình tĩnh. Bởi chỉ cần hoảng loạn mà không biết mình cần làm gì, đối tác của bạn có thể tử vong ngay sau đó.

Vì vậy, bạn cần thực hiện đúng các lưu ý sau:

Chị em cần bình tĩnh và xử lý theo các cách làm sau
Chị em cần bình tĩnh và xử lý theo các cách làm sau
  • Tuyệt đối không lấy dương vật ra khỏi âm đạo hay đẩy nam giới ra khỏi vị trí.
  • Sử dụng vật nhọn (móng tay nhọn, kim khâu hoặc trâm cài tóc,…) đâm mạnh vào xương cụt (còn gọi là huyệt Trường Cường) của nam giới.
  • Sau đó nhanh tay ấn mạnh vào huyệt Nhân trung (nằm ở rãnh nối từ mũi đến môi trên) từ 3 – 5 phút.
  • Nếu không có vật nhọn, chị em có thể nhổ mạnh lông mao (lông mọc quanh khu vực hậu môn của nam giới) để kích thích cơ thể.
  • Nhẹ nhàng đặt đối tác nằm xuống giường, tiếp đến dùng tay xoa nhẹ các cơ quan như tay, chân và kích thích hô hấp để phòng ngừa tình trạng đột tử.
  • Bạn cũng có thể kết hợp kích thích hô hấp, làm hà hơi thổi ngạt nếu thấy nhịp thở của nam giới yếu và ngắn.
  • Sau khi thực hiện các biện pháp sơ cứu như trên, bạn gọi điện thoại cấp cứu để được xử lý và khắc phục kịp thời.

Lưu ý: Dù trong trường hợp nào, ban cũng cần thực hiện ngay những thao tác trên không được chậm trễ, nếu không nam giới sẽ ngừng tim, ngưng thở không hồi phục.

Thượng mã phong là gì – Cách phòng tránh

Như vậy chúng ta có thể thấy rằng, thượng mã phong là tình trạng rất nguy hiểm và có thể gây tử vong. Vì vậy, nam giới cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước khi quan hệ, chú ý để có một sức khỏe tốt.

Cụ thể:

  • Tránh quan hệ tình dục quá mức: Như chúng ta đã biết, việc quan hệ tình dục quá nhiều có thể khiến nam giới kiệt sức và mệt mỏi, lâu ngày có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch, chức năng thận, đặc biệt là rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, viêm tuyến tiền liệt và nhiều bệnh lý khác. Vì vậy theo các chuyên gia, các cặp đôi chỉ nên sinh hoạt vợ chồng 2 – 3 lần/tuần.
  • Giữ tâm lý thoải mái khi have sex: Quan hệ tình dục là hoạt động tuyệt vời giúp bạn và người ấy “lên đỉnh” thỏa mãn và xích lại gần nhau hơn. Vì vậy, nam giới tránh căng thẳng và lo âu quá mức (dù là lần đầu đi chăng nữa). Tình trạng căng thẳng có thể gây áp lực lên não, làm tăng huyết áp và đây là nguy cơ rất lớn mắc phải chứng thượng mã phong.
  • Không quan hệ sau khi uống nhiều rượu, ăn no hoặc lao động nặng nhọc: Đây là lưu ý đặc biệt mà cánh mày râu cần ghi nhớ. Bởi rượu, bia là một chất gây suy nhược hệ thần kinh trung ương. Chúng hoạt động bằng cách ức chế các bộ phận của hệ thống thần kinh trung ương với kích thích. Đó là chưa kể việc uống rượu, bia còn trì hoãn hoặc ngăn cản cực khoái.
  • Chú ý nếu có bệnh lý nền: Theo khuyến cáo của các chuyên gia, người có bệnh lý nền liên quan đến tim mạch, huyết áp,… cũng nên giảm tần suất quan hệ. Đồng thời khi giao hợp, cả bạn và đối tác cũng nên điều chỉnh sức lực để tránh tinh dịch tiết ra quá nhiều và gây thất thoát dương khí.
Không nên quan hệ một cách quá thô bạo
Không nên quan hệ một cách quá thô bạo

Xem thêm: Cuồng dâm là gì, nguyên nhân và các dấu hiệu nhận biết

  • Người cao tuổi: Với những người ở độ tuổi trung niên có thể lực yếu, nên chú ý lựa chọn các tư thế an toàn để tránh lao lực và mất sức. Các tư thế độc đáo, lạ lẫm có thể đem lại cảm giác mới lạ tuyệt vời. Tuy nhiên tác động từ những tư thế này có thể gây kích thích dây thần kinh thực vật và gây trụy tim mạch.
  • Chú ý đến những dấu hiệu bất thường: Have sex là hoạt động yêu cầu thể lực và vận động liên tục, thế nhưng bạn vẫn cần chú ý nhiều đến các dấu hiệu bất thường. Nếu thấy xuất hiện triệu chứng đau ngực, tức ngực, khó thở,… khi đang quan hệ, nam giới nên ngưng hoạt động và nghỉ ngơi để ổn định sức khỏe.
  • Nâng cao sức khỏe: Nâng cao sức khỏe bằng cách sinh hoạt và làm việc điều độ, ngủ đủ từ 8 tiếng/ngày và hạn chế dùng rượu bia, hút thuốc lá hay chất kích thích. Chỉ khi có một sức khỏe tốt bạn mới không rơi vào tình trạng thượng mã phong và có cuộc yêu đầy thăng hoa đúng không nào?
  • Tập luyện thể dục, thể thao: Đây cũng là lưu ý quan trọng mà không phải ai cũng biết. Cánh mày râu cần tăng cường thể trạng bằng cách luyện tập đều đặn từ 15 – 30 phút/ngày. Bởi các hoạt động thể chất có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và tăng cường chức năng sinh lý rất tốt.

Như vậy bài viết trên, condom Việt đã giúp giải đáp thắc mắc: Thượng mã phong là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như biết cách phòng tránh hiệu quả, góp phần bảo vệ sức khỏe tốt hơn và sinh hoạt tình dục lành mạnh!

Bài viết liên quan:

6 Nguyên nhân khiến phụ nữ khó lên đỉnh

10 Vị trí con gái thích bạn trai sờ nhất

12 dấu hiệu nhận biết con gái dâm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.