Giải Đáp: tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không

Như chúng ta đã biết, thủ dâm là nhu cầu cơ bản, được thực hiện ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, ở nữ giới thường nảy sinh một số nghi ngại về độ an toàn và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt. Vậy tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không? Đâu là những lưu ý quan trọng đảm bảo an toàn? Hãy cùng condom Việt khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Thế nào là tự sướng ở nữ giới

Thủ dâm hiểu đơn giản là một hoạt động mà một người thực hiện để nhận được kích thích tình dục bằng cách chạm vào các khu vực nhạy cảm hoặc các cơ quan “mật” của bản thân. Nữ giới thường thực hiện bằng cách kích thích ở phần vú, âm vậtâm đạo như sờ, chạm và chơi đùa với chúng.

Thủ dâm nữ mang đến cho chị em những khoái cảm bất tận
Thủ dâm nữ mang đến cho chị em những khoái cảm bất tận

Thủ dâm thường được thực hiện cho đến khi chị em đạt được khoái cảm và cảm giác thỏa mãn tình dục. Đây không chỉ đơn thuần là vấn đề thỏa mãn, thủ dâm còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của nữ giới, đặc biệt là những ai không có đời sống tình dục đều đặn.

Một số lợi ích tuyệt vời mà tự sướng mang đến cho nữ giới:

  • Tốt cho sức khỏe tinh thần: Thủ dâm là hoạt động cơ bản giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin khiến tâm trạng thoải mái, giảm căng thẳng cũng như trầm cảm. Bên cạnh đó, nó còn làm tăng khả năng tập trung trong công việc và giúp tâm trí thư giãn hơn. Đây là lý do tại sao chị em sau khi thủ dâm thường cảm thấy tâm trạng tốt hơn, nâng cao chất lượng giấc ngủ.
  • Giúp đời sống tình dục thăng hoa: Như chúng ta đã biết, phụ nữ rất khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do khác nhau. Thế nhưng tự sướng lại khác, chị em sẽ khám phá ra được những điều mà cơ thể mình đang mong muốn. Từ đó, phát hiện ra những điểm nhạy cảm trên cơ thể nhằm cải thiện và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
  • Hỗ trợ giảm giảm đau trong kỳ kinh nguyệt: Việc tự sướng đúng cách trong ngày đèn đỏ có thể giúp cơ thể giải phóng các loại hormone có tác dụng giảm đau. Đặc biệt phải kể đến những cơn đau chướng bụng, chứng co thắt thường xuất hiện trong những ngày hành kinh.
  • Giảm khó chịu ở tuổi mãn kinh: Thời kỳ mãn kinh thường khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu vì những thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Lúc này, âm đạo có thể sẽ bị hẹp lại, gây đau khi giao hợp,… Vì vậy, việc tự sướng sẽ giúp giải quyết vấn đề này, ngăn ngừa thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu cũng như tăng cường ham muốn tình dục.

Tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không

Tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không là thắc mắc chung của nhiều người hiện nay. Lý do là bởi đây là khoảng thời gian đặc biệt của phụ nữ, có thể có nhiều biến đổi về cả tâm lý và sinh lý.

Trên thực tế, thủ dâm ở nữ giới là một hoạt động tình dục tương đối an toàn nhưng phải đảm bảo thực hiện đúng cách và lành mạnh. Ngoài ra, chị em cũng cần biết rằng tình trạng cổ tử cung khi hành kinh hơi mở, đặc điểm này khiến tử cung dễ bị nhiễm trùng vì vi khuẩn và vi rút dễ dàng xâm nhập.

Thủ dâm là việc thỏa mãn nhu cầu sinh lỳ bình thường ở mỗi người
Thủ dâm là việc thỏa mãn nhu cầu sinh lỳ bình thường ở mỗi người

Xem thêm: 3 Nguyên nhân mang thai khi vừa hết kinh và cách quan hệ an toàn

Tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không còn dựa vào đặc điểm riêng của mỗi người. Những nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, nữ giới không giữ vệ sinh cơ thể và cơ quan sinh dục trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu và đặc biệt là viêm âm đạo do vi khuẩn.

Mặc dù vậy, bạn vẫn có thể thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt một cách an toàn thông qua nhiều cách khác nhau. Ví dụ như kích thích núm vú và khu vực xung quanh vú, kẹp đùi với một chuyển động nhịp nhàng hay chỉ đơn giản là day nhẹ phần âm vật,… Nếu làm đúng, bạn có thể lên đỉnh chỉ sau vài phút đấy nhé!

Thực sự không “mẫu số chung” nào về vấn đề thủ tâm vì mỗi cơ thể đều có sự nhạy cảm riêng. Chị em hãy cố gắng tìm hiểu, từ từ khám phá cơ thể mình cũng như sử dụng các kỹ thuật quan hệ bằng tay phù hợp nhất để đạt cực khoái.

Tự sướng khi hành kinh ở phụ nữ cũng có thể được thực hiện ở nhiều tư thế khác nhau. Theo thông tin từ trang web sức khỏe Everyday Health, chị em có thể trải nghiệm thủ dâm bằng cách mở rộng hai đùi hoặc bắt chéo và véo đùi theo một chuyển động nhịp nhàng.

Hoạt động này sẽ nữ giới tránh được nguy cơ bị nhiễm trùng, vì không có tiếp xúc vật lý giữa các ngón tay hoặc dụng cụ hỗ trợ tình dục với vùng sinh dục dễ bị nhiễm trùng.

Tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không? Dưới đây là một số rủi ro bạn cần biết:

Tổn thương vùng kín

Thủ dâm không đúng cách có thể ảnh hưởng đến vùng kín
Thủ dâm không đúng cách có thể ảnh hưởng đến vùng kín

Để tăng kích thích khi thủ dâm, rất nhiều chị em đã kết hợp sử dụng nhiều loại đồ chơi tình dục. Việc chọn dùng các dụng cụ này không sai, thế nhưng cách mọi người thường dùng nó lại “rất sai”, đặc biệt là trong thời kỳ nhạy cảm của cơ thể.

Sai lầm dễ thấy nhất là không vệ sinh dụng cụ thủ dâm mà cho chúng tiếp xúc ngay với vùng kín. Điều này khiến vi khuẩn tích tụ trên dụng cụ “thuận lợi” đi vào vùng kín, từ đó gây bệnh cho khu vực nhạy cảm này.

Ngoài ra, khi sử dụng dụng cụ thủ dâm, chị em trong cơ hưng phấn thường tác động nó lên vùng kín với lực quá mạnh, thô bạo. Hành động này làm âm vật bị trầy xước, tổn thương, nhẹ thì chỉ gây nhức đau, nặng có thể gây viêm nhiễm, thủng niệu đạo hay tạo sức nặng lên bàng quang,…

Vì vậy, nếu tự sướng với dụng cụ, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Ngoài ra, cũng cần thao tác đúng cách, vệ sinh dụng cụ sạch sẽ trước khi dùng, tạo kích thích với lực vừa phải để hạn chế tổn thương vùng kín tối đa.

Viêm nhiễm âm đạo

Đa phần hoạt động tự sướng thường xuất hiện không chủ định, không có sự chuẩn bị kỹ càng. Đa phần chị em sẽ thực hiện bị kích thích bất chợt, đưa tay bẩn trực tiếp kích thích lên vùng kín của mình và sau khi “xong việc”, bạn cũng thường vệ sinh qua loa vì sợ bị phát hiện.

Thói quen này khiến vùng kín bị bẩn, ẩm ướt, khó chịu, tạo môi trường cho các loại vi khuẩn, nấm tấn công, gây viêm nhiễm. Vì vậy, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo trước và cả sau khi thủ dâm, nếu không vệ sinh trước khi thủ dâm được thì sau khi “xong việc”, ưu tiên sử dụng thêm dung dịch vệ sinh phụ nữ để tăng cường hiệu quả làm sạch.

Một số điều cần lưu ý để tự sướng ngày kinh nguyệt an toàn

Vậy là phần trên bạn đã biết tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không. Dưới đây là một số lưu ý đảm bảo an toàn bạn cần ghi nhớ:

Số lần thủ dâm

Nên có chế độ thủ dâm khoa học để không ảnh hưởng đến sức khỏe
Nên có chế độ thủ dâm khoa học để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Xem thêm: 5 nguyên nhân khiến tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Tự sướng cũng có thể mang tới những cảm giác giống như quan hệ tình dục thực sự và tất nhiên nó cũng hoàn toàn có khả năng gây nghiện như quan hệ tình dục. Do đó, số lần thủ dâm là điều chị em cần lưu tâm để không biết hành vì này trở thành một chất gây nghiện.

Thông thường, nữ giới chỉ nên thủ dâm từ 2 – 3 lần một tuần. Con số này là vừa đủ để chị em có thể thõa mãn được nhu cầu của bản thân và không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là về tinh thần.

Nếu thủ dâm nhiều sẽ gây ra những nguy hại cho sức khỏe như cơ thể mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt. Ngoài ra, phụ nữ khi tự lên đỉnh được mà không cần đối tác sẽ nảy sinh tâm lý lãnh cảm vô cùng nguy hiểm.

Chuẩn bị không gian

Tự sướng là chuyện tế nhị và tất nhiên đã gọi là hành động “một mình” mọi việc phải kín đáo. Cách tốt nhất là bạn cần lựa chọn không gian nhà riêng, phòng riêng, đảm bảo sự an toàn để làm chuyện ấy.

Khi thủ dâm ở một nơi mà bạn không cảm thấy thoải mái, lo sợ bị người khác bắt gặp sẽ tạo ra một tâm lí không tự tin, lo lắng và dẫn tới những tác động xấu trong quá trình thực hiện. Ví dụ như: đẩy nhanh với động tác mạnh mẽ, tâm lí hồi hộp, sợ hãi hay không vệ sinh sạch sẽ,…

Những điều sẽ khiến chị em không những không đạt được khoái cảm thực sự mà còn tạo ra ức chế tinh thần, nguy hiểm hơn là gây ra những tai nạn đáng tiếc trong quá trình thủ dâm do đẩy nhanh tiến độ.

Chú ý cường độ

Nữ giới không nên thủ dâm quá mạnh và nhanh vì nó có thể gây ra tổn thương cho âm đạo và làm cho quá trình thủ dâm trở nên nguy hiểm. Có rất nhiều trường hợp thủ dâm với cường độ mạnh rách âm đạo.

Không nên sử dụng những vật dụng dễ gây viêm nhiễm vùng kín khi tự sướng
Không nên sử dụng những vật dụng dễ gây viêm nhiễm vùng kín khi tự sướng

Ngoài việc ảnh hưởng trực tiếp tới vùng kín, về lâu dài, việc thủ dâm với cường độ mạnh và nhanh sẽ khiến cơ thể quen với việc đó. Chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào xác minh việc tự sướng trong ngày kinh nguyệt ảnh hưởng đến sinh lý nhưng bạn vẫn cần lưu tâm.

Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi tự sướng

Nếu muốn quá trình thủ dâm không có hại, việc vệ sinh sạch sẽ là điều tối quan trọng. Nhiều chị em thường bỏ qua vấn đề vệ sinh trước khi thủ dâm mà chỉ chú ý tới việc rửa bộ phận sinh dục sau khi hành sự mà thôi.

Nữ giới nên rửa sạch tay trước khi thủ dâm để tránh viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục. Trong quá trình thủ dâm, ngón tay của bạn sẽ tác động rất nhiều vào vùng kín, nếu không rửa tay sạch sẽ, hoạt động này chẳng khác nào là “cầu nối” đưa vi khuẩn gây bệnh vào bộ phận sinh dục đúng không nào?

Ngoài ra, chị em cũng cần đi tiểu sau khi tự sướng. Đi tiểu sau khi thủ dâm sẽ giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi đường niệu đạo. Lý do là bởi niệu đạo của phụ nữ nằm sát âm đạo và hậu môn, từ đó khiến vi khuẩn dễ dàng lây nhiễm sang bàng quang.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp thắc mắc: Tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không? Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó biết cách thủ dâm khoa học, an toàn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên comment để được giải đáp tận tình, chu đáo nhé!

Bài viết liên quan: 

5 Tư thế quan hệ cửa sau siêu sướng

Tại sao con trai thích sờ vùng kín bạn nữ

5 Điều cần biết khi nuốt tinh trùng 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *