Uống gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian

Thời gian quan hệ là vấn đề rất được quan tâm trong chuyện chăn gối. Nó góp phần quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu tình dục cho các cặp đôi. Chính vì thế, cách để kéo dài thời gian yêu luôn là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Vậy ngoài những kinh nghiệm giường chiếu, nên uống gì trước khi quan hệ để kéo dài những phút giây nóng bỏng? Hãy cùng condom Việt theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

Nguyên nhân khiến nam giới quan hệ nhanh ra

Có thể nói, ai cũng mong muốn có thể kéo dài thời gian lâm trận để thỏa sức vùng vẫy với người bạn tình. Tuy nhiên, có một vài trường hợp, các quý ông lại gặp phải vấn đề trong việc kiểm soát thời gian. Từ đó, khiến cho cả hai hụt hẫng, chưa thật sự thỏa mãn nhu cầu. Vậy nguyên nhân khiến cuộc yêu kết thúc sớm là do đâu?

Xuất tinh sớm là trình trạng nam giới thường gặp phải hiện nay
Xuất tinh sớm là trình trạng nam giới thường gặp phải hiện nay

Qua nhiều nghiên cứu và từ chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa, những yếu tố sau được cho là nguyên nhân gây xuất tinh sớm:

Tâm lý bị ảnh hưởng, lo lắng, căng thẳng

Nhiều người quan niệm bản lĩnh đàn ông được thể hiện qua chuyện kích thước “cậu nhỏ” và thời gian làm tình. Điều này khiến cho các quý ông có tâm lý căng thẳng, lo lắng nhất là trong lần đầu quan hệ. Họ không chắc chắn rằng liệu bản thân có làm cho đối tác thỏa mãn không? Nếu bạn tình lại có những hành động thúc giúp thì anh em càng tâm lý. Từ đó dẫn đến việc xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do bệnh lý

Theo nghiên cứu khoa học, các bệnh về tuyến giáp, tuyến tiền liệt và bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới. Trong đó, bệnh về tuyến tiền liệt tác động trực tiếp đến khả năng cương cứng của dương vật.

Tình trạng này còn được gọi là rối loạn cương dương, khiến cho nam giới không duy trì được sự cương cứng cần thiết khi giao hợp. Những yếu tố này sẽ làm giảm thời gian quan hệ và gây ảnh hưởng nặng nề đến đời sống tình dục phái mạnh.

Uống gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu

Ngoài các kinh nghiệm và kỹ năng làm tình, việc ăn uống trước khi quan hệ cũng là cách để đấng mày râu cải thiện thời gian ân ái. Vậy nên uống gì trước khi quan hệ để kéo dài? Sau đây sẽ là một số thực phẩm bổ dưỡng nâng cao sức khỏe sinh lý mà các chuyên gia y tế khuyến cáo nên dùng.

Uống nước ép lựu

Từ xa xưa, quả lựu đã được coi là “trái táo tình yêu” với tác dụng to lớn trong chuyện chăn gối. Nó được xem là biểu tượng của tình dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép lựu có khả năng cải thiện chứng rối loạn cương dương. Nguyên do là bởi loại nước này chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Bên cạnh đó còn chứa nhiều vitamin và chất khoáng không thể thiếu để sản xuất ra hormone sinh dục. Từ đó, sẽ cải thiện sự lưu thông máu ở nam giới, tạo ra trạng thái bừng tỉnh ham muốn và khoái cảm.

Thưởng thức nước nha đam

Nước nha đam giúp tăng ham muốn tình dục hiệu quả
Nước nha đam giúp tăng ham muốn tình dục hiệu quả

Xem thêm: 5 điều cần biết khi sử dụng thuốc tăng thời gian quan hệ

Nước ép nha đam được chứng minh qua nhiều nghiên cứu là có khả năng kích thích sản xuất hormone nam testosterone. Chính vì thế, thưởng thức một ly nha đam sẽ tăng độ sung mãn và ham muốn tình dục. Loại nước này không chỉ có tác dụng trong chuyện phòng the mà còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, uống đều đặn nước nha đam mỗi ngày sẽ hỗ trợ giúp kéo dài thời gian quan hệ và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Sữa chuối lắc hoặc sinh tố chuối

Chuối là một loại thực phẩm giàu chất enzyme bromelain. Vì vậy, nó sẽ giúp anh em tăng ham muốn tình dục và sung sức hơn rất nhiều. Đây cũng là một loại quả bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Do đó nếu uống sữa chuối lắc mỗi ngày sẽ giúp quý ông có thêm nhiều vitamin và năng lượng. Khi lâm trận, đấng mày râu cũng hoàn toàn có thể chiến đấu một cách sung sức và bền bỉ. Từ đó, làm cho đời sống tình dục mặn nồng, ân ái hơn.

Hạnh nhân kết hợp với mật ong và sữa

Hạnh nhân là loại hạt béo ngậy được khá nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng chúng là bài thuốc tự nhiên cực tốt cho chuyện chăn gối nam, nữ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận định rằng hạt hạnh nhân lành mạnh, tốt cho sức khỏe và khắc phục được các vấn đề tình dục ở cả nam và nữ giới.

Trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa Selen, kẽm…Khi uống kết hợp với mật ong và sữa – các thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ sẽ giúp anh em cải thiện đời sống sinh lý một cách đáng kể.

Sinh tố bơ

Bơ là loại quả mà cánh mày râu nên chọn để trả lời cho câu hỏi “uống gì trước khi quan hệ để kéo dài?”. Đây là trái cây được các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng để nâng cao sức khỏe và cải thiện đời sống tình dục. Không chỉ có mùi hương ngọt thơm, béo ngậy mà bơ còn chứa rất nhiều dưỡng chất như là vitamin B6, kali, acid folic.

Sinh tố bơ cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng sinh lý
Sinh tố bơ cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng sinh lý

Các hoạt chất này sẽ giúp hạn chế tình trạng rối loạn cương dương và điều hòa tuyến giáp ở nam giới. Không những thế, hàm lượng Omega-3 có trong bơ còn đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Đồng thời chất này cũng kích thích ham muốn và gia tăng khoái cảm giúp cuộc yêu thêm hưng phấn, nồng cháy.

Nước ép dưa hấu

Dưa hấu là một loại quả giàu axit amin L-citrulline có khả năng tăng sự cương cứng dương vật khi quan hệ. Khi được hấp thu vào cơ thế, L-citrulline có trong dưa hấu sẽ được biến đổi thành L-arginine. Hợp chất này sẽ kích thích việc sản xuất oxit nitric. Từ đó cải thiện tốt khả năng lưu thông máu đến dương vật, nên có công dụng khá giống với các loại thuốc bôi chống xuất tinh sớm. Chính vì thế, khi không biết nên uống gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian thì bạn có thể thử ngay một ly nước ép dưa hấu.

Sữa tươi

Việc uống một ly sữa tươi trước cuộc ân ái cũng sẽ khiến cho thời gian quan hệ được kéo dài. Đây là một loại thức uống có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Lượng canxi có trong sữa sẽ giúp bạn nạp thêm năng lượng cho cơ thể một cách hiệu quả.

Chính vì thế, đây sẽ là một món đồ uống rất hữu ích nếu anh em thường xuyên bị mệt mỏi và thiếu năng lượng khi ân ái đấy. Để tăng thêm những phút giây nóng bỏng, trước khi nhập cuộc quý ông có thể làm ngay một ly sữa tươi nhé.

Uống nước cam

Cam là được biết đến là loại trái cây có khả năng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trong cam có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C. Các nhà nghiên cứu của trường đại học Texas cũng cho biết rằng: khi nam giới nhận được nhiều hơn 200mg vitamin C mỗi ngày sẽ giúp khả năng sản xuất tinh trùng tốt hơn những người bình thường. Đây chính là nguyên do vì sao bạn nên dùng một ly nước cam trước cuộc ân ái. Như vậy thì sức khỏe sinh lý sẽ được cải thiện, thể lực bền bỉ và cuộc yêu kéo dài mỹ mãn.

Uống nước gừng ấm hoặc trà gừng

Gừng thực chất không phải là một thực phẩm dễ ăn đối với nhiều người. Tuy nhiên, từ xa xưa đến nay, nó đã được dùng nhiều để kích thích khả năng quan hệ. Uống một ly nước gừng hoặc trà gừng nóng sẽ hỗ trợ giúp lượng máu lưu thông ổn định và cải thiện sức khỏe tim mạch. Từ đó, kéo dài thời gian ân ái hơn bình thường.

Rượu vang

Để tăng sự hưng phấn trước mỗi cuộc yêu cho cả nam và nữ giới, nhiều người đã lựa chọn uống rượu vang nhẹ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống 1-2 ly rượu vang trước khi làm tình sẽ giúp cho các cặp đôi tăng lượng máu lưu thông ở bộ phận sinh dục. Từ đó tạo sự kích thích và hưng phấn cho những lần lâm trận. Đây cũng là một loại thực phẩm rất hữu ích trong việc tạo một không gian lãng mạn cho các cặp đôi đấy.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng 1-2 ly trước khi quan hệ thôi. Nếu uống quá số lượng này có thể sẽ làm ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục. Đồng thời, việc làm dụng việc rượu cũng sẽ để lại những hệ quả không mong muốn.

Uống một ly cafe

Thưởng thức một ly cà phê nhằm tăng ham muốn tình dục
Thưởng thức một ly cà phê nhằm tăng ham muốn tình dục

Xem thêm: Quan hệ tình dục bao lâu là đủ & 3 cách kéo dài quan hệ

Cafe được biết đến là thức uống yêu thích của nhiều người. Bởi nó có công dụng giúp đầu óc tỉnh và tăng khả năng tập trung vào công việc. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng thức uống này cũng đem lại lợi ích cho chuyện chăn gối.

Theo một nghiên cứu tại trường đại học Michigan Hoa Kỳ, việc uống 1-2 ly cafe mỗi ngày sẽ giúp tăng ham muốn tình dục. Những chất kích thích mà thức uống đem lại sẽ được đưa lên hệ thần kinh và giảm nguy cơ bị liệt cương dương.

Uống một ly cafe trước khi quan hệ sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho hoạt động thể chất này. Như vậy sẽ không hề bị mệt mỏi hay cảm thấy buồn ngủ khi làm chuyện ấy. Đồng thời tăng thêm sự dẻo dai cho “cậu bé”, giúp chuyện tình được sung mãn, thăng hoa.

Tuy nhiên, anh em không được lạm dụng vào sản phẩm này. Bởi nó có thể kích thích tuyến thượng thận để tiết ra hormone stress. Như vậy sẽ làm phản tác dụng của cafe.

Uống nước tăng lực bò húc

Tương tự như các nước tăng lực khác, nước bò húc cũng chứa taurine và Cafein. 2 thành phần này có khả năng kích thích não bộ và giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, tỉnh táo hơn. Nhờ vậy mà các đấng mày râu thường truyền tay nhau uống 1 lon bò húc trước khi lâm trận sẽ khiến cơ thể sảng khoái hơn.

Bên cạnh đó, loại nước tăng lực này còn có khả năng kích thích sự ham muốn cho người dùng. Uống một lon trước khi làm chuyện ấy sẽ giúp cho cuộc ân ái trở nên “nhiệt huyết”, thăng hoa và nồng cháy hơn bình thường rất nhiều. Tuy nhiên, bạn cũng cần sử dụng một cách khoa học và đúng liều lượng chứ hoàn toàn không nên lạm dụng vào thực phẩm này.

Sử dụng các thực phẩm chức năng để kéo dài thời gian quan hệ

Khi nhắc đến câu hỏi “Uống gì để trước khi quan hệ để kéo dài”, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý. Hầu hết các sản phẩm này sẽ được điều chế phổ biến nhất dưới dạng viên uống.

Về bản chất, các loại thực phẩm này đều có thành phần từ tự nhiên như: nhân sâm, cây bá bệnh, dâm dương hoắc, nhục thung dung… Chúng dường như đều có khả năng bổ thận tráng dương và tăng cường sinh lý. Từ đó, cải thiện tốt các triệu chứng bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ cho các cặp đôi.

Ưu điểm của các loại viên uống này đó chính là có tác dụng nhanh chóng, tức thì và dễ sử dụng. Tuy nhiên, đối với sản phẩm này, các bạn cẩn thận trọng hết mức khi sử dụng. Trước khi uống nên đọc kỹ hướng dẫn và uống đúng theo liều lượng được chỉ định. Vì nếu lạm dụng và sử dụng lâu dài, thuốc có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Những điều cần lưu ý để kéo dài thời gian quan hệ

Sử dụng với liều lượng hợp lý giúp nâng cao chất lượng cuộc yêu
Sử dụng với liều lượng hợp lý giúp nâng cao chất lượng cuộc yêu
  • Chỉ nên uống một trong các loại đồ uống trên. Tránh uống nhiều loại cùng một lúc sẽ gây đau bụng và phản tác dụng.
  • Nên uống một lượng vừa đủ chứ không nên lạm dụng vào chúng. Việc uống quá nhiều sẽ khiến cho bàng quang trở nên nặng nề và khiến cho đấng mày râu sao nhãng trong cuộc vui.
  • Không nên uống đậu nành, rượu bia hay các loại đồ uống có ga trước khi quan hệ tình dục.
  • Khi lựa chọn đồ ăn hay thức uống đều phải hết sức chú ý. Cần chọn các thực phẩm có nguồn gốc sạch sẽ, an toàn toàn để đảm bảo tốt cho sức khỏe.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục, tập các bài Kegel hoặc các bài tập cho vùng chậu.
  • Không nên ăn và uống quá no trước khi quan hệ. Điều này sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng ở trong cơ thể. Từ đó gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Thậm chí còn gây rối loạn và giảm ham muốn tình dục.
  • Có kế hoạch sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất, lành mạnh.
  • Sử dụng bao cao su phù hợp khi quan hệ.
  • Tiến hành màn dạo đầu một cách khéo léo, trơn tru.
  • Thay đổi nhiều tư thế khi quan hệ tình dục để tăng sự kích thích, mới mẻ.
  • Có thể sử dụng chai xịt chống xuất tinh sớm để kéo dài thời gian quan hệ.

Bài viết trên đây, condom Việt đã giúp anh em trả lời được câu hỏi “Uống gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu”. Hi vọng với những nội dung hữu ích kể trên sẽ giúp quý ông hiểu rõ về các loại đồ uống tốt cho sinh lý, cơ thể. Từ đó thiết lập được cho mình một chế độ ăn uống khoa học và luôn nhớ bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất nhé.

Bài viết liên quan:

10 tư thế quan hệ khiến đàn ông phát điên vì “sướng”

8 cách quan hệ không cần bao mà vẫn an toàn

7 thời điểm quan hệ “cực sung” mà bạn nên biết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *