Vì sao quan hệ lại thấy sướng & 7 cách cải thiện khoái cảm

Tình dục luôn là một đề tài thú vị, nó thu hút giới khoa học và đến nay vẫn chưa được khám phá hết. Nhiều người vẫn thường xuyên đặt câu hỏi: Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Nguyên nhân do đâu và có thể tăng cường kích thích được không? Tất cả sẽ đều được giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Vì sao quan hệ lại thấy sướng

Các nhà khoa học cho rằng, quan hệ tình dục cũng là một trải nghiệm thú vị đối với nhiều giới tính khác nhau. Thế nhưng không nhiều người biết rõ lý do vì sao quan hệ lại thấy sướng? Đâu là cơ chế của trạng thái hưng phấn này?

Vì sao quan hệ lại thấy sướng
Vì sao quan hệ lại thấy sướng

Thực tế cho rằng, mỗi người sẽ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc và những khoái cảm về mặt thể chất. Chu kỳ đáp ứng tình dục thông thường sẽ bao gồm 4 giai đoạn: Kích thích, hưng phấn, cực khoái và cuối cùng là thư giãn. Tùy vào mỗi cặp đôi, thời gian quan hệ sẽ tùy thuộc vào họ, thời gian có thể từ vài phút cho đến 1 tiếng. Có thể với các cặp đôi, trong một “cuộc yêu” bất kỳ, họ sẽ không đạt được cảm thấy sướng như mong muốn.

Nữ cảm thấy sướng từ một đến nhiều lần và nam giới chỉ duy nhất 1 lần khi xuất tinh mà thôi. Ở mỗi lần cảm thấy “sướng” của họ, thời gian tồn tại trung bình khoảng hơn 5 phút. Tùy thuộc vào nhiều yếu tố tác động (sức khỏe, thuốc tăng cường sinh lý), khả năng kéo dài cảm giác sướng lâu và nhiều hơn.

Như vậy có thể thấy rằng, không phải “tự nhiên” quan hệ lại thấy sướng mà còn phải trải qua nhiều giai đoạn khác nhau. Cụ thể:

Giai đoạn 1: Kích thích

Bạn và đối tác có thể cảm thấy tăng sức căng ở các cơ, tăng nhịp tim và nhịp thở, núm vú cương cứng và da ửng đỏ bất thường. Đặc biệt, lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên bất thường cũng khiến âm đạo và môi âm hộ ở phụ nữ hơi sưng hoặc dương vật của nam giới cương cứng.

Đặc biệt, độ ẩm ướt trong âm đạo cũng tăng lên, bầu ngực phụ nữ căng đầy hơn. Còn nam giới cũng sẽ tiết chất lỏng bôi trơn từ dương vật để quan hệ dễ dàng, trơn tru hơn.

Giai đoạn 2: Hưng phấn

Cả hai người có thể trải nghiệm những thay đổi về thể chất ở giai đoạn đầu dễ dàng hơn. Âm đạo sưng hơn, thay đổi màu sắc sang tím sẫm. Đặc biệt, âm vật của chị em sẽ tăng độ nhạy cảm, đôi khi cảm thấy đau và rút lại dưới nắp âm vật để không bị dương vật kích thích trực tiếp.

Tiếp đến, tinh hoàn của các cánh mày râu sẽ kéo săn lên bìu. Lúc này, bàn chân, mặt và tay có thể xảy ra co thắt cơ và cảm giác sung sướng đã đạt được một nửa chặng đường của mình.

Giai đoạn 3: Cực khoái

Bạn và bạn tình có thể cảm thấy các cơ co thắt không kiểm soát. Đặc biệt, huyết áp, nhịp tim và nhịp thở đạt đỉnh cao nhất để nhanh chóng hấp thụ oxy vào cơ thể. Đây là thời điểm ham muốn tình dục được giải tỏa đột ngột và mạnh mẽ.

Với phụ nữ, các cơ âm đạo và co bóp nhịp nhàng trong tử cung còn nam giới sẽ co thắt các cơ ở gốc dương vật và dẫn đến xuất tinh. Cơ thể cả hai người sẽ đỏ bừng hoặc “nổi da gà” khắp toàn thân.

Tuy nhiên, điểm khác biệt là phụ nữ có thể đạt được cực khoái thêm vài lần nữa nếu tiếp tục được kích thích. Trong khi đó, nam giới sẽ phải nghỉ và chờ một thời gian mới có thể đạt cực khoái lần tiếp theo. Khoảng thời gian chờ này sẽ khác nhau ở mỗi người và tăng dần theo độ tuổi.

Phụ nữ có thể đạt được cực khoái nhiều lần khi quan hệ
Phụ nữ có thể đạt được cực khoái nhiều lần khi quan hệ

Xem thêm: Đàn ông lên đỉnh có biểu hiện gì, 4 cách làm cho bạn trai lên đỉnh nhanh chóng

Giai đoạn 4: Thư giãn

Đây là giai đoạn “hậu sung sướng” của những cặp đôi, cơ thể dần trở lại chức năng bình thường. Đặc biệt, nhịp tim và huyết áp cũng dần quay về nhịp độ ban đầu, bạn không còn thở gấp nữa.

Đặc biệt, các bộ phận bị sưng và cương cứng trở lại kích thước ban đầu và màu sắc thông thường. Trong mối quan hệ yêu đương hoặc vợ chồng, các cặp đôi sẽ có cảm giác hạnh phúc, gắn bó và tăng mệt mỏi.

5 loại hoocmon gây hưng phấn khi quan hệ

Vì sao quan hệ lại thấy sướng là dp do cơ thể giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh và hormone. Chúng không chỉ mang đến sự khoái lạc mà còn là cảm giác hài lòng và thỏa mãn. Nói cách khác, hoocmon hưng phấn và chất dẫn truyền thần kinh chính là 2 yếu tố cơ bản giúp các cặp đôi có cảm xúc thăng hoa, sung sướng và hưng phấn tột độ khi ân ái. Cụ thể:

Endorphin: Hiểu đơn giản đây là chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng khi hoạt động tình dục, tập thể dục hoặc khi cảm thấy hạnh phúc. Hoạt chất này có mối liên kết chặt chẽ với cơ quan cảm thụ cơn đau ở não, giúp giảm đau, căng thẳng, mệt mỏi cũng như các suy nghĩ tiêu cực. Các nhà khoa học cũng chứng minh được rằng, Endorphin còn làm dịu hệ thần kinh trung ương, từ đó tạo khoái lạc và thỏa mãn. Tuy nhiên, hoạt chất này có thể gây buồn ngủ và chóng mặt nhẹ. Vì vậy, đa số cánh mày râu sau khi ân ái thường thiếp đi một thời gian ngắn và bị “hiểu lầm” là không dành sự quan tâm đến đối phương.

Oxytocin: Hoạt chất này được gọi bằng nhiều tên khác nhau, ví dụ như hoocmon hưng phấn/tình yêu/âu yếm. Khi cơ thể giải phóng Oxytocin trong giai đoạn cao trào sẽ thúc đẩy cảm giác “lên đỉnh” mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, hormone này cũng tạo ham muốn gần gũi, vuốt ve và ân ái da thịt bạn tình. Nó không chỉ giải tỏa tinh thần mà còn mang đến cảm giác hài lòng, biết ơn đến vạn vật xung quanh.

Adrenaline: Khi quan hệ tình dục, tuyến thượng thận sẽ giải phóng Adrenalin, có tác động đến hệ thần kinh giao cảm của con người. Nhiệm vụ của nó là làm giãn động mạch, tăng lực bóp của tim và thúc đẩy máu lưu thông đến cơ. Theo các chuyên gia, nồng độ Adrenaline có xu hướng tăng dần theo từng giai đoạn trong chu kỳ đáp ứng tình dục. Vì vậy, bắt đầu bước vào giai đoạn cao trào và lên đỉnh, bạn và người ấy sẽ cảm nhận rõ nhịp tim và huyết áp tăng đáng kể.

Các loại Hormone hạnh phúc giúp bạn cảm thấy sướng khi quan hệ
Các loại Hormone hạnh phúc giúp bạn cảm thấy sướng khi quan hệ

Serotonin: Serotonin là hoocmon được phóng thích sau khi đạt cực khoái (giai đoạn 4). Hiểu đơn giản đây là chất dẫn truyền thần kinh  có tác dụng điều chỉnh tâm trạng và chống trầm cảm cực kỳ hiệu quả. Sau khi được phóng thích, serotonin sẽ khiến cả nam và nữ cảm thấy thực sự thỏa mãn, hài lòng và vui vẻ. Cảm giác này có thể kéo dài trong nhiều giờ liên tiếp và có tác động tích cực đến tinh thần.

Prolactin: Loại hormone này thường được giải phóng ở phụ nữ sau khi sinh để kích thích tuyến vú sản xuất sữa. Bên cạnh đó, Prolactin y cũng được phóng thích sau khi cả nam và nữ “lên đỉnh”, mang đến cảm giác sung sướng tột độ.

Cảm giác tuyệt vời này giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, tạo hứng khởi trong công việc thường ngày. Đây cũng lý do giải thích tại sao người có đời sống chăn gối thỏa mãn thường có tâm lý lạc quan, yêu đời, đầy năng lượng, làm việc hiệu quả và ít khi bị stress kéo dài.

7 cách làm tăng cảm giác sung sướng khi “yêu”

Cách tốt nhất nâng cao chất lượng đời sống chăn gối, tăng cảm giác sung sương khi “yêu” là học cách lắng nghe cơ thể và bộ não của bản thân. Bạn cần biết rõ cái gì (hoặc người nào) mang lại niềm vui, khoái cảm nhất cho bản thân khi quan hệ. Dưới đây là một số bí quyết quan trọng bạn không nên bỏ qua:

Đối tượng làm tình: Cảm giác thoải mái với một người có thể giúp việc have sex với họ cũng trở nên tốt hơn đúng không nào? Vì vậy, nên chọn đối tác là người khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và thỏa mãn.

Lựa chọn các tư thế quan hệ: Các tư thế cũng giúp tăng hưng phấn khi yêu rất nhiều. Vì vậy, bạn nên dành thời gian để tự khám phá cơ thể và những cảm giác yêu thích nhất của mình. Một số tư thế dễ lên đỉnh nhất có thể kể đến như tư thế 69, tư thế doggy,…

Thay đổi tư thế làm tình giúp bạn có cuộc sống tình dục viên mãn hơn
Thay đổi tư thế làm tình giúp bạn có cuộc sống tình dục viên mãn hơn

Xem thêm: Tốp 10 thuốc xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay

Biến hóa các phong thái khác nhau: Để hâm nóng lại tình cảm và tăng cường cảm giác “sướng”, các cặp đôi hãy thay đổi và biến hóa các phong thái khác nhau để tạo sự mới mẻ. Không nên quá gò bó bản thân vì tình dục cần có những điểm đột phá.

Tuân thủ đúng quá trình “yêu”: Cả bạn và người ấy sẽ không thể nào cảm thấy sướng khi quá nôn nóng, mạnh bạo ngay từ. Thay vào đó, hãy từ từ thỏ thẻ những điều ngọt ngọt bên tai nhau và chạm vào thân thể đối phương nhẹ nhàng, ân ái, thật tình cảm. Giai đoạn dạo đầu này sẽ tác động đến sự ham muốn và khao khát được chiếm hữu, từ đó giúp hành trình “yêu” dễ đạt đến khoái cảm hơn.

Không để tư tưởng bị phân tán: Nếu trong quá trình quan hệ mà một trong hai bị phân tán tư tưởng thì bạn sẽ khó để có thể đạt đến mức độ “sướng”. Chắc chắn rằng khi cả nàng và chàng đều chỉ tập trung vào đối phương mới có thể đẩy cảm xúc cao trào đúng không nào? Khi đạt được cảm xúc cao nhất, các cặp đôi sẽ đạt được khoái cảm như mong muốn.

Quan hệ an toàn: Đây là một trong những yếu tố quan trọng quyết định để đánh giá chất lượng đời sống chăn gối. Các mối quan hệ lành mạnh cần đặt sức khỏe là ưu tiên hàng đầu, bao gồm mang thai có kế hoạch cũng như phòng ngừa các bệnh lý lây qua đường tình dục.

Sử dụng bao cao su giúp tránh thai và hạn chế các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hiệu quả
Sử dụng bao cao su giúp tránh thai và hạn chế các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hiệu quả

Duy trì hoạt động giao tiếp: Trong quá have sex, không chỉ đơn thuần va chạm vào thể xác mà cả hai cần phải duy trì hoạt động giao tiếp thường xuyên. Bởi việc khẩu dâm giống như “chất xúc tác” giúp làm tăng ham muốn tình dục của bạn được đẩy lên đến đỉnh điểm. Những giao tiếp ở đây là những lời tâm sự, lời khen hay thủ thỉ với đối phương về mong muốn của mình khi “yêu”, bày tỏ về tình cảm với bạn tình một cách chân thành nhất.

Vậy là bài viết trên Condom Việt đã giúp giải đáp thắc mắc: Vì sao quan hệ lại thấy sướng, cơ chế lên đỉnh cùng các loại hoocmon cơ bản. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó biết cách khiến cuộc “yêu” thêm phần thăng hoa và gắn kết hơn!

Bài viết liên quan:

Tác hại của việc lâu không quan hệ và 5 bí kíp giúp tăng ham muốn

7 lý do khiến phụ nữ mệt sau khi quan hệ và cách xử lý

Có nên sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ không

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.