Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu, nguyên nhân & cách khắc phục

Sex luôn là điều tuyệt vời mang đến khoái cảm và sự gắn kết giữa hai người. Tuy nhiên, xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu là tình trạng khá phổ biến ở nam giới. Và nhiều người vẫn băn khoăn, không biết rằng quan hệ lần đầu đã bị xuất tinh sớm là do nguyên nhân nào gây ra? Đâu là giải pháp hoàn hảo cho vấn đề này? Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp toàn bộ những thắc mắc trên, cùng tìm hiểu nhé!

Tại sao nam giới dễ xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu

Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu là hiện tượng sinh lý bình thường.
Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu là hiện tượng sinh lý bình thường.

Thông tin cho bạn nào chưa biết, cánh mày râu có thể xuất tinh ngay khi có kích thích tình dục đến dương vật hoặc vừa đưa vào âm đạo đã xuất tinh. Đây chính là những dấu hiệu đặc trưng của tình trạng xuất tinh sớm. Tình trạng này nếu xảy ra thường xuyên có thể cảnh báo hiện tượng yếu sinh lý ở phái mạnh.

Tuy nhiên, đối với nam giới xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu thì có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là bệnh. Tình trạng này xảy ra do hệ thần kinh giao cảm trong cơ thể bị kích thích mạnh mẽ gây ra xuất tinh sớm ở đàn ông.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể kể đến như:

  • Yếu tố tâm lý: Lần đầu quan hệ tình dục, lần đầu được nếm hương vị của “trái cấm” có thể khiến nam giới lo lắng, quá háo hức hoặc thậm chí nôn nóng dẫn tới những kích thích mạnh mẽ. Đây chính là lý do khiến nam giới không kiểm soát được tình trạng xuất tinh.
  • Thủ dâm quá độ: Như chúng ta đã biết, nam giới khi chưa quan hệ tình dục thường thủ dâm để giải quyết nhu cầu sinh lý. Nếu thủ dâm quá nhiều cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ và tiềm ẩn những nguy cơ khác về đời sống giường chiếu.
  • Thiếu kỹ năng quan hệ: Nhiều chàng đã biết đến sex khi còn quá trẻ, thậm chí là học sinh Trung học cơ sở hay Trung học phổ thông. Do chưa có nhiều kiến thức về tình dục, giới tính cũng như kỹ năng quan hệ mà các chàng phải đối mặt với chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” cùng nhiều tình huống dở khóc dở cười khác trong lúc lâm trận.
  • Chị em bị đau: Trong lần đầu làm chuyện người lớn, các nàng đều khó tránh khỏi cảm giác đau khi dương vật thâm nhập vào “cô bé”. Chính điều này khiến nàng mau chóng muốn kết thúc cuộc yêu và cơ thể đưa ra phản xạ, liên tục thúc ép chàng đẩy nhanh tốc độ. Đây chính là một trong những lý do phổ biến khiến cánh mày râu bị xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu.
  • Yếu tố bẩm sinh hoặc bệnh lý: Một số bệnh lý nam khoa đặc biệt có thể khiến nam giới bị xuất tinh sớm trong lần đầu giao hợp. Ngoài ra, một số dị tật bẩm sinh hoặc nam giới trải qua quá trình phẫu thuật cắt bao quy đầu thời thơ ấu cũng làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu có sao không

Lần đầu tiên quan hệ nam giới không chủ động được dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.
Lần đầu tiên quan hệ nam giới không chủ động được dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Xuất tính sớm khi quan hệ lần đầu có sao không là thắc mắc chung của nhiều người hiện nay. Không ít nam giới cảm thấy bối rối và lo lắng khi gặp phải tình trạng này. Các chuyên gia nam học cho biết, xuất tinh sớm ngay lần đầu tiên quan hệ tình dục là tình trạng bình thường, không đáng lo ngại.

Đây là tình trạng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể, nam giới khi quan hệ tình dục lần đầu chưa có kinh nghiệm và kiến thức về sex sẽ dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm. Hiện tượng này xảy ra do hệ thần kinh giao cảm bị kích thích quá mạnh mẽ dẫn tới việc nam giới bị xuất tinh sớm.

Cũng theo bác sĩ chuyên khoa, hệ thần kinh giao cảm là dây thần kinh đặc biệt qan trọng nối não bộ tới đốt sống lưng, có liên kết cơ quan sinh dục với hệ thần kinh vùng chậu. Thực tế có rất nhiều cánh mày râu lo lắng, bối rối khi không may lần đầu tiên quan hệ tình dục đã rơi vào tình huống “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục và được cải thiện trong những lần quan hệ tình dục tiếp theo. Ở lần đầu tiên have sex, tâm lý nam giới bị căng thẳng, không kiểm soát được độ cương cứng và thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”.

Ngoài ra, nhiều người chưa biết cách điều chỉnh để kéo dài thời gian dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm. Điều mà cánh mày râu cần làm lúc này là không nên quá lo lắng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, sự tự tin khiến các cuộc yêu tiếp theo không đạt được kỳ vọng.

Tuy nhiên, nếu việc xuất tinh sớm tiếp tục xảy ra trong 5 – 7 lần quan hệ tiếp theo thì khả năng rất cao nam giới đang mắc phải bệnh lý nào đó. Hiện nay, bệnh liệt dương, chứng rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm đang là những vấn để sinh lý phổ biến ở quý ông. Trong đó, xuất tinh sớm là hiện tượng dễ thấy nhất, dương vật vừa đưa vào âm đạo hoặc ngay khi có kích thích đã xuất tinh.

Trong trường hợp này, tốt nhất nam giới nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tiến hành thăm khám, chẩn đoán và tìm ra giải pháp điều trị thích hợp. Đây là cách tốt nhất để cải thiện chất lượng đời sống tình dục cũng như hạn chế các biến chứng nguy hiểm về sau.

Biện pháp ngăn ngừa xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu

Nên sử dụng các sản phẩm bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ.
Nên sử dụng các sản phẩm bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ.

Tham khảo thêm: Review top 8 bao cao su siêu mỏng dùng tốt nhất 2022

Biết về tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu sẽ giúp nam giới tự tin và chủ động hơn trong việc trang bị cho mình những thông tin và biện pháp ngăn ngừa tình trạng này. Đây cũng là “điều kiện đủ” giúp “the first time” của các cặp đôi thêm phần thiêng liêng và ý nghĩa.

Một số biện pháp dưới đây có thể giúp cánh mày râu ngăn ngừa xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục lần đầu:

Chuẩn bị một tâm lý tốt

Hành trang đầu tiên để có một cuộc yêu đầu tiên trọn vẹn chính là chuẩn bị cho mình một tâm lý tốt. Đây là yếu tố đặc biệt quan trọng mà các bạn trẻ Việt Nam còn thiếu vì nước ta còn e ngại, xấu hổ khi nhắc đến vấn đề này một cách công khai, rõ ràng.

Trong trường hợp này, nam giới cần bình tĩnh, không được quá nôn nóng và luôn kiểm soát bản thân để nắm thế chủ động khi quan hệ tình dục lần đầu. Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu thật kỹ về sinh lý nam, sinh lý nữ, thế nào là have sex an toàn và đạt khoái cảm tốt nhất.

“Đầu tư” vào màn dạo đầu

Màn dạo đầu của lần đầu tiên quan hệ thực sự rất quan trọng, không chỉ với chị em phụ nữ mà nam giới cũng vậy. Đây là khoảng thời gian giúp cả hai hiểu nhau và kích thích ham muốn tình dục.

Màn dạo đầu gây hưng phấn, tạo cảm giác kích thích, đê mê sẽ giúp bạn quan hệ dễ dàng hơn và dễ đạt được khoái cảm. Đây cũng là quãng thời gian tuyệt vời để cơ thể nam giới làm quen với xúc cảm thần kinh, không rơi vào tình trạng hưng phấn quá mức và “ra” ngay.

Màn dạo đầu hưng phấn sẽ giúp cả hai dễ lên đỉnh hơn.
Màn dạo đầu hưng phấn sẽ giúp cả hai dễ lên đỉnh hơn.

Mang “áo mưa” hạn chế xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu

Mang bao cao su cũng được biết đến là mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu đơn giản đã được nhiều chàng áp dụng thành công. Ngoài ra, những anh chàng bị rối loạn cương dương hay yếu sinh lý cũng có thể dùng bao để cải thiện chất lượng cuộc yêu!

Vật dụng quen thuộc này không chỉ giúp các cặp vợ chồng mới cưới ngừa thai khi chưa muốn có con ngay mà còn làm giảm cảm giác kích thích ở đầu dương vật khi thâm nhập sâu vào âm đạo. Nhờ đó, chàng sẽ lâu lên đỉnh hơn và kéo dài thời gian xuất tinh.

Tuy nhiên cần lưu ý, bạn cần lựa chọn các sản phẩm của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Việc sử dụng bao cao su đúng cách còn giúp bảo vệ bạn và đối tác khỏi những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm nữa đấy!

Ngăn ngừa xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu bằng gel

Hiện nay trên thị trường, các loại gel bôi chống xuất tinh sớm được bày bán rất chạy. Những sản phẩm này chứa chất gây tê nên khi sử dụng có thể làm giảm cảm giác kích thích mà dương vật nhận được, từ đó kéo dài tối đa thời gian quan hệ cho những cuộc yêu đầu đời của chàng.

Đây cũng là phương pháp được nhiều người tin tưởng, đánh giá cao. Lý do là bởi gel bôi trơn dễ dàng tìm mua, cực kỳ an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Bên cạnh đó, sản phẩm này cũng là “vị cứu tinh” của nhiều bạn nữ bị “thiếu nước” khi have sex lần đầu.

Các loại gel này mặc dù rất hữu ích nhưng chúng có thể gây kích ứng dương vật, rối loạn cương dương nếu lạm dụng. Vì vậy bạn chỉ nên sử dụng như một phương án đối phó tạm thời sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ, không dùng trong thời gian quá dài.

Sử dụng gel bôi trơn cũng là cách chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Sử dụng gel bôi trơn cũng là cách chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Xem thêm: Phụ nữ ăn hàu có giúp gia tăng ham muốn hay không

Biết cách phân tán tư tưởng, cảm xúc khi “yêu”

Việc quá tập trung vào chuyện ấy, vào những chuyển động của cả hai có thể khiến chàng nhanh chóng lên đỉnh và xuất binh. Để kéo dài thời gian yêu chàng nên biết cách phân tán tư tưởng cũng như cảm xúc của mình.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, anh em chú ý cách ngừng lại và hướng sự chú ý đến một nơi khác, hoặc suy nghĩ về một vấn đề nào đó. Ví dụ như một phép toán hay băn khoăn về công việc còn dang dở,… trong lúc gần lên đỉnh. Chú ý lặp lại điều này cho đến khi bạn cảm thấy cả hai đã thỏa mãn thì có thể xuất tinh tự nhiên.

Mẹo nhỏ này sẽ giúp cho hưng phấn dịu bớt. Tuy nhiên cần đặc biệt lưu ý, việc tư tưởng bị phân tán quá nhiều khi have sex cũng không tốt một chút nào nhé! Bởi đây là khoảng thời gian tuyệt vời gắn kết hai người lại với nhau. Nếu bạn không thực sự để tâm vào chuyện đó dễ khiến nàng “phát hiện” và tủi thân đấy nhé!

Tuyệt đối không vội vã trong lần đầu

Một trong những cách ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu chính là không được vội vã. Bạn không cần phải vội vàng vì ở đây không có cách làm tình nào đúng hay sai cho lần đầu và cho mọi lần khác.

Thay vào đó, anh em hãy cứ chậm rãi theo cách mình muốn và đừng ngại thử nghiệm vì bạn đâu thể biết mình thích gì khi chưa thử đâu đúng không? Việc chậm lại cũng tạo điều kiện để hai người cùng tìm hiểu, cảm nhận đối phương.

Không giống như trong phim ảnh, cánh mày râu không nhất thiết phải làm theo một thứ tự nhất định nào khi lâm trận và đâu phải ai cũng giống nhau khi nói về tình dục. Hãy khám phá và tập trung vào những hoạt động mang lại khoái cảm cho cả hai, thật sự tận hưởng những điều tuyệt vời mà sex mang lại.

Hãy trò chuyện cùng nhau

Trò chuện cùng nhau trước khi bắt đầu "lâm trận"
Trò chuện cùng nhau trước khi bắt đầu “lâm trận”

Cách tốt nhất để biết đối phương thích thứ gì khi have sex chính là thẳng thắn chia sẻ cùng nhau. Khi vào cuộc yêu, cánh mày râu hãy hướng dẫn nửa kia bằng những câu thần chú đơn giản mà hữu hiệu, giúp họ hiểu được bạn đang muốn gì và điều gì khiến bạn kích thích.

Những câu nói đầy mời gọi sẽ giúp người ấy biết cách phối hợp nhịp nhàng giúp cả hai cùng tận hưởng khoái cảm trọn vẹn. Nam giới cũng chú ý lắng nghe tín hiệu từ cơ thể đối phương, bạn không cần phải thực hiện các kỹ năng giống các diễn viên trong phim “con heo” đâu nhé!

Thay vào đó, bạn cần quan sát và cảm nhận cách cơ thể của bạn và người ấy phản ứng tự nhiên với nhau như thế nào. Mục đích cuối cùng là để biết rằng cả hai đều đang cảm nhận điều gì, khoái cảm mãnh liệt đến đâu.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Không phải chỉ các quý ông đã có gia đình mới cần xây dựng một lối sống sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh đâu nhé! Các bạn nam cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tăng cường thể lực, chú ý vận động thường xuyên để giúp sức khỏe sinh lý ngày càng hoàn thiện hơn.

Ngoài ra, cánh mày râu không được sử dụng chất kích thích, uống rượu bia và hút thuốc lá để phòng ngừa những tác động xấu tới sức khỏe. Thủ dâm với tần suất vừa phải và đúng cách cũng là lưu ý quan trọng để tránh nguy cơ xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu.

Vậy là bài viết trên CondomViet đã chia sẻ nguyên nhân nam giới xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu cùng một số giải pháp hiệu quả. Hy vọng qua những thông tin hữu ích này, bạn đã biết cách vận dụng chính xác để “cuộc yêu” thêm phần nồng cháy, thăng hoa và đạt khoái cảm tuyệt vời nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại comment để được giải đáp nhé!

Liên hệ thêm bài viết:

Tại sao cô bé phát ra âm thanh khi quan hệ và cách khắc phục

Nữ giới thủ dâm có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay sinh lý không

Tần suất quan hệ ảnh hưởng như thế nào đến đời sống hôn nhân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *